どうも！
ストロベリーボーイズ本店
おしゃれ担当エイタです^_^
ついつい限界まで頑張って
疲れ果ててから休みを取る
なんてことはざらにある
そして
そうせざるを得ない環境に
身を置いてしまっている現実もある
誰かが言ってた
“週5の労働の疲れが
週2の休みで取れるはずがない”
労働に限らず
家事や育児だってそうだ
そして
育児(家事)に休みはない
農家さんや生き物を扱うお仕事に
休みがないように
例え企業が週休3日制を導入したって
今まで
5日かかってやっていた仕事を
4日で終わらせろでは
あまりに出社(勤)日の負担が大き過ぎると
誰かが嘆いていた
せっかくの長期休みでも
『休み過ぎた』と感じたり
『どっかで1日くらい仕事して慣らそ』とか
『明日から仕事かぁ』と考えてしまったり
休みをフルで休めていない人は多い
“ちゃんと休む”って
案外難しいし
出来ていない人は驚くほど多いと実感する
あと
“休む”って何だろう
体力面や精神面でもそれは違うだろう
ただ寝ていれば
体力面は回復するかもしれないけど
精神面での充足感は薄い
体力面の休養も大切なことは間違いないけど
明日への活力というのは
精神面の休養なくして
湧き上がることは難しいというのが
僕個人の見解
会いたい誰かと会う
行きたい見たい場所へ行く
美味しいご飯を食べる
自分にとって本当の意味での休み(休養)を
あなたは取れているだろうか？
そして
限界ギリギリもしくは
少し限界を超えた時点で
“その休み”を取っても
嘘みたいに疲れが取れなかったり
すぐにまた疲れを感じたりする
だから
疲れる前に休まなきゃなんだ
そんな簡単に
日頃の疲れが取れるほど都合はよくない
だから
日々自分に”大丈夫?”って問いかけて
疲れる手前で休ませてあげたり
自分をケアしてあげなきゃいけないんだ
簡単なようで
とっても難しい話
現場のエイタからは以上です☺︎
〜余談〜
高田馬場にある喫茶店『ロマン』さん。
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【ちゃんと休むって何か】エイタ
