年が明けて約1週間、いかがお過ごしでしたか。少しでもゆっくりする時間を持てたならば良いのですが…
僕は年末までかなり忙しかったこともあり、正月期間は自分を緩める為にダラダラと過ごしました。そのお陰もあって頭も体もスッキリし、再び年始から頑張れています。
40代後半に入ってからようやく、頑張る為に休むという考えを持てるようになってきました。
そういえば昔、心技体という言葉がありました。今は体技心や体心技とされることが多いようですが、これには全くもって同意します。鍛えるのもそうですが調子を整えるという意味でも、元気な体があってこそ前向き＆創造的な考えが出来たりします。
貴女も何かと忙しい日々が待っていると思いますが、意識的にご自身を緩める時間も是非確保なさってくださいね。その際の選択肢の一つに僕が入っていてくれたらなお嬉しいです。
直哉
直哉の写メ日記
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年始直哉
