仕事や勉強など、しなくてはいけないことに集中したいときは、リラックスしすぎても、興奮しすぎても、困ってしまいます。
ハーブの中には、血液循環を促し、脳への血流もよくすることから、集中力・記憶力を高める作用があるといわれるものがあります。
ローズマリー×ペパーミント×レモンピール
×ローズヒップのブレンドティー。
気持ちの切り替え、仕事や勉強へ向かう前に飲むのもおススメです。
明日は週初めの月曜日。
今週も頑張っていきましょう!!
カズヒロの写メ日記
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気持ちの切り替えカズヒロ
