タロの写メ日記

僕が毎日飲んでいる物は



サプリメントとオートファジー



 



サプリは栄養バランスを整えてくれるもので



オートファジーは？



 



知らない人もいると思うけど



オートファジーは、細胞の掃除屋さんのような働きをする仕組みのことで



細胞がいらなくなったものや壊れたものを分解して、きれいにしたり、新しい材料として再利用したりする、優れ物



 



体の中をきれいに保つ、病気を防ぐ、免疫力アップ、エネルギーを作る、アンチエイジング効果



 



兼業セラピストは生活が不規則になりがちだから



できる事は率先して取り入れています



 



ご予約頂けた時に常に100%でいられるように



今日も準備できてるよ