サウナで汗をかいて、<br />
水風呂でひんやりして、<br />
外気浴でふうっと息を吐く。
それだけのことなのに、<br />
頭の中のモヤがすっと晴れて<br />
なんだか、自分を好きになれる気がするんです。
がんばってる人ほど、何も考えない時間が必要なのかも。<br />
からっぽになるって、ちょっと怖いけど…すごく気持ちいい。
あなたも最近、自分をゆるめてあげられていますか？<br />
ギュッと抱え込んだ気持ち、そっと預けに来てくださいね。<br />
ふたりで、ととのっていく時間を。
