なおとの写メ日記

肩甲骨を動かすと、代謝UP＆バストケアにも◎ 



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両手を背中で組んでぐーっと伸ばしてみよう～<br />

凝り固まった肩甲骨周りがほぐれてきますよ



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肩甲骨の周りには17種類もの筋肉がついているらしいですよ



そんなにたくさん筋肉があるんですね！<br />

びっくり!!



上半身の要となる肩甲骨！<br />

しっかりほぐして、ゆっくりしたいですね～



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揉みほぐしも、得意です&nbsp; ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



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