獠の写メ日記

こんにちは！



獠です。



 



筋トレしていると



 



健康も気にするんですが



 



ベルベリンという成分が



 



アンチエイジングに役立つらしいです。



 



ベルベリンは日本だと百草丸という



 



生薬を配合した胃腸薬に入っているらしく。



 



もっと早く知りたかった…！



 



今からでも、



 



まだまだ健康で若々しくいたいので



 



アンチエイジングも意識していかないとですね！