やっと秋らしくなってホットしたら、
今度は寒暖差が激しくて、
何を着て外出すればいいのかわからないこの頃、
いかがお過ごしですか?
秋は、食べ物は美味しくなるし、
服もアウター羽織って着飾ってができるので楽しくなりますね。
体調よくこの季節を過ごすために気をつけてるのが、身体を温めること。
飲み物は、午前中はコーヒーをホットで、飲みすぎないように午後からは白湯にしたり。
服も一枚上着を多めに羽織ったり、
お風呂もしっかり全身浴。
施術の際も、
オイルをウォーマーで温めたりしています。
もちろん外側からだけでなく、内側からも熱くホットになっていただくような時間をお届けできればと。
夏の疲れを残さないように、秋を楽しめるように、是非一度、施術受けにおいでください!
しゅうじの写メ日記
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秋らしくしゅうじ
