年始に今年は極力1日1万歩歩こうと決めました。
特に理由はないのですが、
この年になると歩こうと思わないと歩かなくなり、
頭の中をリフレッシュする時間がないのもあり
良い時間かなと思い始めました。
電車一駅前で降りて歩いてみたり、目的地まで歩けそうなら
歩いたり、朝、日中、夜と時間は様々でしたが、
色んな発見もでき良い習慣になったかな。
今では散策好きになり、雨は嫌いに
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<p>特に理由はないのですが、</p>
<p>この年になると歩こうと思わないと歩かなくなり、</p>
<p>頭の中をリフレッシュする時間がないのもあり</p>
<p>良い時間かなと思い始めました。</p>
<p> </p>
<p>電車一駅前で降りて歩いてみたり、目的地まで歩けそうなら</p>
<p>歩いたり、朝、日中、夜と時間は様々でしたが、</p>
<p>色んな発見もでき良い習慣になったかな。</p>
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<p>今では散策好きになり、雨は嫌いに</p>
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青山の写メ日記
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習慣化青山
