【習慣】- まーくん（東京萬天堂）- 性感マッサージ

おはようございます！いい朝ですね☀️



女風を初めてから


習慣にしている事が何個かあります



"早起き"


→6時には起きるようにしているのですが、


これがとても辛い、、、


でも、6時に起きると一日を長く使えて、すごい便利なんです



"朝スマホを触らない"


→朝起きて、運動を終えるまでSNSを見ないようにしてます。SNS見たいから早く運動しようって気持ちになるので、運動が捗る



"ビジュアライザーション"


→なりたい自分・理想の自分を具体的にイメージします。



"目標を紙に書く"


→文字にすることでより気持ちが入ります。



さて、今日もジムと仕事頑張るぞ



ではでは！



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愛情たっぷり✨身体はぽっちゃり心を込めてぽっちゃりセラピストまーくん



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