おはようございます ＳＩＮＫＡ です
寒暖差や、気圧の変化に身体を合わせる大変な時期ですね。早く秋らしくなってくれれば良いに。
秋と言えば、スポーツの秋先日のAmazonさんのセールを利用して、幾つか欲しかった用品を購入しました。
その中でも、筋トレをステップアップするために、こんなものを購入。
こちらはパワーグリップという物で、ウエイトトレーニングされてるマッチョな方々が使われている事が多いのですが、ビギナーでもあると筋トレが効率的に行える物ですね。
コレを使って、太い腕とカッコいい背中を作れるよう頑張ります。
今週末も出勤を予定しております。
オジピの包容力と、年齢をバグらせるスタイルで貴女をおもてなしさせて頂きます
ご予約お待ちしております
ＳＩＮＫＡ
SINKAの写メ日記
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