椎名の写メ日記

外は暑く、事務所や、お店屋内では冷房クーラーで冷えたりして



体に負担がかかったり、頭痛だったりしてませんか



頭痛に効くとされるツボはいくつかありますよ



症状の原因や偏頭痛、目の疲れなどの



タイプによって異なりますが



代表的なものをオススメしますね



合谷（ごうこく）

場所は、親指と人差し指の骨が交差するところのやや人差し指寄り



天柱（てんちゅう）

場所は、首の後ろ、うなじのくぼみのすぐ外側、髪の生え際



風池（ふうち）

場所は、耳の後ろの骨と後頭部の筋肉が交わるくぼみ



足の裏は、身体全体のツボがあるので、もみほぐすといいんじゃないでしょうか



なかなか出来なーいって方には



僕の施術ではオイルリラクゼーションの最初は



足裏から流していきますからね



リラックスして楽しんでいただけたら嬉しいです