椎名の写メ日記

季節外れの夏日だったり、真冬に戻ったりと

寒暖差を含めて体温調節に身体への負担も大きいのではないでしょうか



やはりってなりますが

オイルリラクゼーションがオススメです



リンパを意識しながら流していき

疲労と思われる箇所を重点的にツボを押していきます

足裏のツボ、第二の心臓のふくらはぎへのアプローチ、お尻のツボ押しは身体全体を通しても大事な箇所なのです

腰痛、むくみを意識して流していきます

主にふくらはぎ周辺を重点的に押していきます



日頃の疲れも頑張っている身体にもケアしてみてはいかがでしょうか！

オイルリラクゼーションも得意なんです☺️