椎名の写メ日記

無性に甘酒が飲みたくなり



コンビニに立ち寄ったら売ってないんですね（￣▽￣;）



酒屋さんも遠いしネットで購入しました



無添加、砂糖不使用、国産米、アルコール0%



届くのが楽しみです♪



甘酒は飲む点滴と言われてます



米麹甘酒の効能は、美肌効果、整腸作用と腸内フローラの改善、体内の酸化防止などが挙げられます



ビタミンB群が豊富に含まれていて、肌のタンパク質層の代謝を活発にすることで、肌の老廃物が流れやすくなるそうです

こうしたビタミン群の作用から肌の調子を整える効果も期待できるのです



朝昼晩、いつでも飲んでも良いそうで、飲む時間帯によって効果がそれぞれみたいですよ



1日の目安を決めて飲まないとなんですよね（*≧∀≦*）

カロリーがそこそこ高く、1日当たりコップ1杯（200mℓ）が適量なので気をつけて飲みます（^ ^）