暑いを超えて猛暑日とか炎天下の中を歩くや
外干しにかなりの暑さを感じますよね
水分補給や冷房クーラーなどで
その場は大丈夫だとしても
かなりの疲労感が蓄積されるんのではないでしょうか
熱中症対策の１つにツボ押しも加えてみてはいかがでしょうか
体内に熱を冷ますツボで
陽谷(ようこく)と言います
場所は、手の甲側、小指のラインと手首が交差するあたりのくぼみにあります
ボコっと出ている骨の小指側の際あたりです
今週後半もこの暑さを吹き飛ばしましょう！
椎名の写メ日記
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熱中症対策してますか椎名
