椎名の写メ日記

蒸し暑いとき、うまく汗が出なくて体内に熱がこもっていると感じたときは



手の小指側にあるツボ「前谷（ぜんこく）」を押してみてください



熱っぽさや鼻づまり、肩関節や目の痛み、耳鳴りなどに効果があるとされてます



 



ツボの位置は手を握ったとき、小指の付け根の関節の外側にできるシワのうち、指先に近いほうの先端のくぼみです



 



梅雨の時期を上手く付き合って乗り切りましょう！