アジサイの花の鮮やかさが雨粒に映える季節ですが
昨日の雨は大丈夫でしたか
気圧の変化で体が重たく腰とか疲れてませんか
この後の時間はゆっくりと過ごせるといいですね
お仕事の方は無理せずに自分ペースで仕事捗るといいですね
ファイトです！
ジメジメした湿気にデスクワークで腰の疲れに
腰痛に効くツボがあります
腰腿点（ようたいてん）
位置は、人差し指と中指の骨が交わるところの少し上と、薬指と小指の骨が交わる少し上です
少しくぼんだところ、左右両方の手にあります
生理痛や便秘にも試してほしいツボなんですよ
少しの時間でも行ってみてください
この後も素敵な時間を過ごせますように☺️
寒暖差や疲れには、あなたの身体全体にオイルマッサージがオススメです！
椎名の写メ日記
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雨に映える紫陽花の花も美しく椎名
