これだけ寒暖差が続くと特に暑くなると
食欲が無くなったり、食欲がわかない、
ときにはツボを押してみてはいかがでしょうか
消化器の働きを整えるのにぴったりなのが
「中脘（ちゅうかん）」というツボです
お腹にあるツボで、体の真ん中を通る線上に、みぞおちとへその中間に位置します
「胃の調子がちょっと悪いな」というときに中脘を触ってみると、張りがなかったり、力が感じられなかったりと、胃の調子がわかる重宝されるツボです
食欲がないときは、中脘へのツボ押しを試してみてはいかがですか
これからは梅雨時期を迎えます
早めのケアも大事ですよ
椎名の写メ日記
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急に暑くなると椎名
