陽があたるところは暖かくても風が冷た過ぎて
体感温度は寒いってことはないですか
そうなると偏頭痛を起こしたりしませんか?
そんなときはツボ押しがオススメです♪
攅竹(さんちく)
寒さと重なり、デスクワークやパソコンをしていると
片頭痛で目に痛みを感じて目が疲労しているという場合は
眉間にある攅竹(さんちく)というツボをつまむように刺激してください
ゆっくりとするように刺激すると効果的ですよ
寒さが戻ってくる今週ですが
体を労りながらお仕事など進めてみてはいかがでしょうか?
決して無理はしないでください
今週は水曜日が祝日です
それまでファイト!
椎名の写メ日記
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強風で風も冷たくなると椎名