【急激的な暑さ対策には】- 椎名（東京萬天堂）- 性感マッサージ

体を動かすと



全身がポカポカと温かくなるのを感じますよね



筋肉によって熱量を発生するからです



ただ



最も発熱しやすい部位は「脳」なんだそうです



 



脳は



自律神経を通して



体内のすべての器官の動きをコントロールしてます



 



暑さによって脳内に熱がこもり自律神経が乱れたりすると



脳が疲れて「オーバーヒート」を起こし



のぼせや疲労感に頭痛が生じます



 



そんな自律神経へのアプローチするツボは



 



合谷（ごうこく）



 



親指と人指し指の骨が交差した部分から



人差し指へ向かって順に押していき



痛みを感じる場所に存在します



 



合谷を押すと自律神経の乱れからくる



肩こりや頭痛に効果があると言われてますので



 



今日みたいな日に



熱がこもってるなとか頭痛がしそうだなと思ったら



おこなってみてはいかがでしょうか^ ^