三連休の初日は昼間が4月上旬の暖かさだったそうですよ
日中は真冬の洋服では動いたりしてると汗ばんだりしたのではないですか
寒暖差に自律神経が乱れがち
そんなときに効くツボは
合谷（ごうこく）
合谷は自律神経を整え代謝の異常を抑えてくれるツボなんです
多汗症に効くツボとして有名です
親指の骨と人差し指の骨が交差する箇所のくぼみにあります
家の中でお掃除や洗濯に整理整頓など
動いたりして汗ばむときの合間にツボを押してみてはいかがでしょうか
この合谷は汗だけでなく幅広い不調に効果のある万能のツボなのですよ
何か不調があればとりあえず合谷を押しておけば良いと言われてます
わたしも何かと合谷のツボを押してますね^ ^
手元の動きだけで押せるので職場や移動中にも
このツボを押して刺激するのも良いです
わたしのオイルマッサージでリンパも含めて自律神経を意識しながらあなたの身体のケアしていきます
偏頭痛するなぁとか疲れが溜まっているなぁとか
そんなときはわたしのマッサージにリラックスしてくださいね
お気軽に萬天堂ホームページ内もしくはXのDMにご連絡ください^ ^
わたしはあなたからのご連絡をお待ちしております
椎名の写メ日記
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三連休も・・・椎名
