こんにちは♪
初めましての方、そして2度目、
3度目、それ以上の方は改めまして、
東京・立川萬天堂セラピストの陽道(あきみち)です
多くのセラピストがいる中で、このページをご覧いただき、誠にありがとうございます✨
さて、昨日はご近所でハロウィンの催しがありました❗️
子供達だけでなく大人達も仮装をしていて、とても楽しそうでした✨
知らない子達にお菓子をくれないとイタズラするぞ！と言われましたが、可愛いもんですね
念のためお菓子を用意していて良かったです
なぜかいつもそうなんですが僕、よく子供が寄ってくるんですよね
ハロウィンに限らず、急に小さい子に話しかけられたり、すごい懐かれたりするのです✨
同じ雰囲気を感じるんですかね
そんな楽しい時間の後はジムで筋トレ❗️
昨日は足のトレーニングデーだったので4種目ほどトレーニングをした後、たっぷり1時間ランニングをしてきました❗️
足のトレーニング後のランニングは本当にしんどかった
お陰で今日の朝は生まれたての子鹿のように足がプルプルしていました
写真はトレーニング中の様子❗️
150kg上げてます
角度の問題で足がメッチャ太く写ってるのはご愛嬌
明日出勤予定なので、筋肉痛にならないことを祈るのみです
本日も最後までご覧いただきありがとうございました
今後ともぜひ陽道をよろしくお願いいたします
【個人プロフィール】
https://mantendo-tokyo.com/tokyo/cast_detail.html?tid=4490
【X(旧Twitter) ID 】
@akimichi_manten
【直近の出勤予定】
10月31日(火) 10:00〜21:00
11月2日(木) 10:00〜21:00
5日(日) 13:00〜21:00
7日(火) 10:00〜21:00
9日(木) 10:00〜21:00
12日(日) 13:00〜21:00
※出勤予定外でも可能な限り調整いたします。お気軽にDMでご相談下さい。
※DMでは事前相談だけでなく、どんな事でもお送り頂いて構いません。雑談、悩み相談なんでも結構です。お互いを知るところから始めて、お会いするまでの時間も楽しく過ごしましょう❗️
陽道の写メ日記
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ハロウィンと筋トレ！陽道
