おはようございます☀
東京・立川萬天堂セラピストの陽道(あきみち)です
昨日、今日と涼しくてとても気持ちの良い陽気ですね✨
こんな日はお外を散歩したくなります☺️
良ければ一緒にお散歩でもいかがですか？
昨日はお仕事終わりにジムでトレーニングしてきました❗️
先輩セラピストさんのXでレズミルズのポストがあり、通っているジムでもスタジオレッスンのメニューにあったのを思い出し、試しにやってみました。
日頃筋トレもしていますし、ランニングとかもするので体力には自身があるのですが、1時間のこのメニューは流石に応えました
十数年前にビリー隊長にしごかれていた時はもう少し楽だったんですが
若い時の体力のままではないことを痛感しました
それでもまだまだ若くいたいので、年齢を言い訳にしないためにもこれからもチャレンジしてみたいと思います❗️
本日この後、出勤となります❗️
枠は空いておりますので、よろしければご予約、お問い合わせお待ちしております
https://mantendo-tokyo.com/tokyo/cast_detail.html?tid=4490
お問い合わせ等につきましては、XのDMで頂ければ幸いです！
どんなことでも構いませんので、少しでも気になりましたらいつでも送って下さい！
首を長くしてお待ちしていますので
ID @akimichi_manten
それでは、本日も頑張っていきましょう❗️
陽道の写メ日記
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本日出勤します！陽道
