こんばんは!たつきです
筋トレしました!
時間をがっつりは取れないから上腕二頭筋だけ
力こぶの筋肉ですよ
二頭筋と呼ばれている理由は
筋肉が二つの頭(部分です。上腕二頭筋の場合は内側と外側)に分かれているからなんですよ
サクッと終えましたが、筋肉がパ◯パンになりました!!
正直今日は筋トレするのが億劫だったのですが
自分が怠惰と懇ろしている間にも
頑張っている人が世の中いるのだと意識すること
重い腰も上がりました
ふ、偉いでしょう?
とはいえ、別にトレーニングできなくたって偉いんです
誰だって、生きてるだけで偉いですからね
生きているだけでも素晴らしいのに、
更に仕事したり勉強したり家事したり、、、
とんでもない偉業ですよ
本当にすごい
どうか
今既にある素晴らしさに目を向けてくださいね
今日もあなたは偉いね
頑張った頑張った
いい子いい子(ヨシヨシ
食べろ食べろ(写真参照
たつき
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たつきの写メ日記
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あなたはえ◯いのか?たつき