【おっ◯◯の季節】- たつき（東京萬天堂）- 性感マッサージ

こんばんは！たつきです！


本日は三角チョコパイの発売日。

2種類どちらも買ってしまった！
たくさんのカロリーと幸せを摂取だ！


外はパリパリ内はモチモチの温かいパイ生地から、
熱々のクリームが溢れてきてたまらないです。

私は白の方が好きかな。
ホワイトチョコと、バニラが入っていますよ！


体重気にするあなた、
甘いものを食べる時に大切なのは、
後ろめたさを感じずに食べることです。

食感や味、噛んだ音などの「感覚」に集中しましょう。

食べ終えたら満足感や幸福感に集中してね。


後めたさを感じながら食べると、
ストレスホルモンを司る腸の働きが悪くなり、
消化が悪くなってマジで太ります・・・

美味しい〜！と楽しみながら食べて、
食べ終えたらその元気を前向きな作業に向けてカロリーから気を逸らしましょう！


今日も頑張って偉いね（ﾖｼﾖｼ
お疲れ様です！


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たつき