【色々あるけど】- たつき（東京萬天堂）- 性感マッサージ

こんばんは！たつきです！


色々ある世の中ですが、兎に角心の中は平穏でいましょう。


不安になっても、怖くなっても何でもいいけど。


おっとっと、と思ってその都度平穏な心情であることを選んでいきましょう。


感覚に集中するといいですよ。
例えば何か食べるとか。


食べると、触覚と味覚が刺激されます。
咀嚼音で聴覚も刺激されますね。嗅覚も刺激されます。


感知する刺激に集中していると、
思考は止まって落ち着きますよ〜。
思考がないって平穏の一つのかたちですね。


まったりやっていきましょう。


土曜日もお疲れ様でした！


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たつき