【◆ポジティブになる秘訣◆】- ヒュウガ（東京萬天堂)東京/性感マッサージ

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言葉はあなたの思考のあらわれ<br />

ネガティブ思考から剥がれて<br />

ポジティブになるには<br />

言い換えることが大切！<br />

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言い換える＝リフレーミング<br />

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リフレーミングするときは<br />

&quot;否定形・消極的&quot;ではなく<br />

『肯定形・積極的』を使うこと！<br />

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自分自身をネガティブに捉えてる人ほど<br />

否定形や受け身な言葉を使っている<br />

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「あと1週間しかない」<br />

「嫌いではない」<br />

「やらされてる」<br />

「私なんかが◯◯」<br />

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などなど...<br />

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これでは話している自分の気持ちも俯くし<br />

聞いている相手にも良い印象を与えない。<br />

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否定形じゃなく<br />

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あと1週間しかない⇨「あと7日間もある」<br />

嫌いではない⇨「むしろ好きかも」<br />

やらされてる⇨「チャレンジしてる」<br />

私なんかが....⇨「私だからこそ◯◯」<br />

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など積極性のある『肯定形』にしてみよう！<br />

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プラスイメージの「言葉」を発するようになると<br />

脳も自然と前向きなことを記憶、再現するようになり、だんだんと自己肯定感を高めることができる。<br />

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ポジティブになる秘訣は【リフレーミング】<br />

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＊○○ヒュウガ○○＊