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    深夜のランニングしてきました！



    賢人です！



    20Kmほど走りました(^^)



    涼しくて走りやすい季節になりましたね〜



     



    体も心も健康なのが生き物にとって大切です！



    いろんな健康法があると思いますが「楽しい」ことをすると心身ともに健康になる気がします



    一度きりの人生楽しみましょう♪



     



    ※あとちょいエロも大切

    おやすみなさい⭐






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