おはようございます！
3月も今日で終わり。
今年の4分の1が終わりになりますね
年が明けてから早く感じますよ！
明日から4月って事で心機一転新しい事などにチャレンジするには最適✨
自身もまたジムに行こうかと考えております！
最近身体を動かしてない気がして動きたくなりました。
でも、1日12000〜13000歩はあるくようにしてます
皆さんは運動などはされてますか？
寝る前に軽くストレッチするだけでもとても良いですよね
今日も宜しくお願いします❗️
お誘いもお待ち致しております。
スケジュールに関してはHPでご確認下さい✨
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ここあ☕️
ここあの写メ日記
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3月31日（大安）ここあ
