久々低気圧と低気温☔️
やはり暖かい日がいいものですね
雨でなくても気温差を感じるこの季節
体調を崩される方やメンタルが不安定になる方が統計学的に多いと知りました
日の当たらないセラピスト…こんなときこそ役立てる存在です
頼ってほしいな
イライラを抑えるには鉄分も大切だと知りました。
浅い私からしたら血の気が増えたら狂気が増すものかと思っていました
ほどよく鉄分取りましょう！
そして免疫力を高めたいこの季節！
免疫力を高めるにはカレー。
ターメリック成分良いとのこと
秋はカレーです
下の写真はワサビピスタチオ！
お菓子を食べるのだったら体に良いものをｴﾗｿｰ
これクセになって止まらない！
珈琲のお供に☕️
優津樹の写メ日記
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?優津樹
