こんにちは✨
いつもご覧いただきありがとうございます
また、本日もご予約のお問合せやお客様とのも頂きありがとうございます
さてさて
今日の日記は、珍しく食事に関するテーマ「今日の朝食」をご紹介
基本的には朝食はゴハン派でございますが、出張の際は
若干変えて食べることも多く。まぁ、だいたい食べすぎます(笑)
今日も朝からサウナでさっぱりして
ホテルの朝食会場へGO！
今日は気分的にヘルシーにしようかという事で
盛ってみたらこんな感じでした。
ド――ン
(笑)
はい。ほんまにまったく映えません。
本日のテーマは極力炭水化物を抜いて、できるだけヘルシー且つ高タンパクな内容に。
昔から、１品食いが多いので、こんな順序でした
（興味ないと思いますがごめんなさい）
グレープフルーツ 10個（食べ過ぎ）
スクランブルエッグ 外人盛り（醤油・塩の追加なし）
豆腐と鯖焼き 組み合わせがおかしい
ちょっとヨーグルト なんでやねん
温泉卵♨ もうむしろ飲み物
納豆だけ スプーンで一気食い
時間にして５分です(笑)
無心で一気にいただきました
でももう少し何か入れたいなー
という事で
これ↓↓↓
ネバネバタンパク質盛（名前悪し）
オクラと何か豆たち、それに納豆をブチ混んでまぜまぜ。
味付けはノンオイル青しそドレッシング
はい。美味しい
これもほぼ飲み物のように頂きました。
最後の〆は、ヨーグルトにグラノーラを乗せていただきながら
右上にあるプロテインシェイク（抹茶味）＆オレンジジュース
はい。これで完了です。
帰りはコーヒーを淹れて部屋でいただきました。
こんなんが出張先の今日のお食事でございます。
あえて炭水化物を抜いてみましたが、普通の方はちゃんとバランスよく
摂取した方が僕はいいと思いますので良い子はマネしないように。
「健康的ですねー」とか思われた方…騙されないでください。
まだ15時前ですが、既に伊丹空港でハイボールを頂いております。
なんかこの写真、ハイボールが神々しく見える
という事で、みなさんもいろんな食べ方してみてはいかがですか
↑
ってどないやねん！
ほな、おおきに
こんにちは✨
いつもご覧いただきありがとうございます
また、本日もご予約のお問合せやお客様とのも頂きありがとうございます
さてさて
今日の日記は、珍しく食事に関するテーマ「今日の朝食」をご紹介
基本的には朝食はゴハン派でございますが、出張の際は
若干変えて食べることも多く。まぁ、だいたい食べすぎます(笑)
今日も朝からサウナでさっぱりして
ホテルの朝食会場へGO！
今日は気分的にヘルシーにしようかという事で
盛ってみたらこんな感じでした。
ド――ン
(笑)
はい。ほんまにまったく映えません。
本日のテーマは極力炭水化物を抜いて、できるだけヘルシー且つ高タンパクな内容に。
昔から、１品食いが多いので、こんな順序でした
（興味ないと思いますがごめんなさい）
- グレープフルーツ 10個（食べ過ぎ）
- スクランブルエッグ 外人盛り（醤油・塩の追加なし）
- 豆腐と鯖焼き 組み合わせがおかしい
- ちょっとヨーグルト なんでやねん
- 温泉卵♨ もうむしろ飲み物
- 納豆だけ スプーンで一気食い
時間にして５分です(笑)
無心で一気にいただきました
でももう少し何か入れたいなー
という事で
これ↓↓↓
ネバネバタンパク質盛（名前悪し）
オクラと何か豆たち、それに納豆をブチ混んでまぜまぜ。
味付けはノンオイル青しそドレッシング
はい。美味しい
これもほぼ飲み物のように頂きました。
最後の〆は、ヨーグルトにグラノーラを乗せていただきながら
右上にあるプロテインシェイク（抹茶味）＆オレンジジュース
はい。これで完了です。
帰りはコーヒーを淹れて部屋でいただきました。
こんなんが出張先の今日のお食事でございます。
あえて炭水化物を抜いてみましたが、普通の方はちゃんとバランスよく
摂取した方が僕はいいと思いますので良い子はマネしないように。
「健康的ですねー」とか思われた方…騙されないでください。
まだ15時前ですが、既に伊丹空港でハイボールを頂いております。
なんかこの写真、ハイボールが神々しく見える
という事で、みなさんもいろんな食べ方してみてはいかがですか
↑
ってどないやねん！
ほな、おおきに
