【<i class="fa-solid fa-dumbbell fa-bounce"></i> むつむつトレーニング】- 睦月(東京萬天堂)- 性感マッサージ

東京萬天堂

東京/性感マッサージ/新宿発 関東近郊スピード出張 

「Kaikan(カイカン)を見た」とお伝え下さい!
090-8811-7223

睦月の写メ日記

  • むつむつトレーニング
    睦月
    <i class="fa-solid fa-dumbbell fa-bounce"></i> むつむつトレーニング

    こんにちは、睦月です



     



    久々にマシントレーニングをしてきました✨



     



    コロナ前はエニタイムフィットネスに通っていたんですけどね…



    月額制はやっぱり勿体ないし…



    てことで、区営の1回数百円で利用できる所を初訪問



     



    中々充実した設備でビックリ



    大胸筋、広背筋を中心に鍛えてきました。



     



    マシンは簡単にウェイト調整ができ、負荷をかけることで



    回数を少な目に抑えられる点がやはり良いですね。



    腕立て30回とか、回数が多いだけで苦行すぎて…



    ↑弱っ



     



    最後にめっちゃ久しぶりにベンチプレスに挑戦してきました。



    今は何キロ上がるんかい!?と。



    久々だったので60㎏から。



     



    下ろして終了、上がりません(´;ω;`)ウゥゥ



    マシンをやった後とは言え…落ちたなぁ。。。



     



    MAXの時でも大したことは無かったですけどね。



    100kgとか夢のまた夢でしたけど



    4、5年前なら体重63kg、ベンチプレス75kgは行けたんです…



    (自重より重い重量を持てるのは、脱初心者だそうです。



     結構、重いんですよ~)



     



    結局今日は、50㎏に落として数回上がりましたとさ。



    ↑しょぼい



     



    とりあえず、目標75㎏に戻すってことで!



    あっ、撮影禁止なので写真ゼロです



     



    本日、パンプアップした睦月、空いてますよ

     ショートカット 

    お客様の声  写メ日記



    DMを送信する  フォローする  匿名で質問する



    東京スケジュール  横浜スケジュール  立川スケジュール



    東京Web予約  横浜Web予約  立川Web予約








     



     睦月のプロフィール 



    行長・行間を考え、読みやすいプロフを心掛けています



    アイコンが動く楽しいプロフ、是非一度ご覧ください♪



    消えてしまった過去の全クチコミも、スライドショーでご確認頂けます!



    細マッチョ好きの方はパネルでご確認してみて下さい

    こんにちは、睦月です





     





    久々にマシントレーニングをしてきました✨





     





    コロナ前はエニタイムフィットネスに通っていたんですけどね…





    月額制はやっぱり勿体ないし…





    てことで、区営の1回数百円で利用できる所を初訪問





     





    中々充実した設備でビックリ





    大胸筋、広背筋を中心に鍛えてきました。





     





    マシンは簡単にウェイト調整ができ、負荷をかけることで





    回数を少な目に抑えられる点がやはり良いですね。





    腕立て30回とか、回数が多いだけで苦行すぎて…





    ↑弱っ





     





    最後にめっちゃ久しぶりにベンチプレスに挑戦してきました。





    今は何キロ上がるんかい!?と。





    久々だったので60㎏から。





     





    下ろして終了、上がりません(´;ω;`)ウゥゥ





    マシンをやった後とは言え…落ちたなぁ。。。





     





    MAXの時でも大したことは無かったですけどね。





    100kgとか夢のまた夢でしたけど





    4、5年前なら体重63kg、ベンチプレス75kgは行けたんです…





    (自重より重い重量を持てるのは、脱初心者だそうです。





     結構、重いんですよ~)





     





    結局今日は、50㎏に落として数回上がりましたとさ。





    ↑しょぼい





     





    とりあえず、目標75㎏に戻すってことで!





    あっ、撮影禁止なので写真ゼロです





     





    本日、パンプアップした睦月、空いてますよ







     





     睦月のプロフィール 





    行長・行間を考え、読みやすいプロフを心掛けています





    アイコンが動く楽しいプロフ、是非一度ご覧ください♪





    消えてしまった過去の全クチコミも、スライドショーでご確認頂けます!





    細マッチョ好きの方はパネルでご確認してみて下さい






睦月の写メ日記一覧