北斗の写メ日記

【ポイント】


・具だくさん味噌汁は最強


・カツオは安価なタンパク質源


・おかゆ（レトルト）は腹持ち良くて手軽に糖質OFFできる



 



 



 



しかし今日暑いですね



 



きちんと食べて、



ゆっくり寝て



4月残りを乗り切りましょう



 



北斗でしたーm(_ _)m