この写真の器具凄くいい
ラットプルダウンって言うんですけど、
持ち手の角度を変えられて、
上手いこと背中の筋肉に効かせられる
肩の横幅をつけられるので、
「腰のくびれ」を作るのにもよき✌️
筋トレ頑張ろ
北斗の写メ日記
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おススメ筋トレ器具北斗
【おススメ筋トレ器具】- 北斗（東京萬天堂)東京/性感マッサージ
この写真の器具凄くいい
ラットプルダウンって言うんですけど、
持ち手の角度を変えられて、
上手いこと背中の筋肉に効かせられる
肩の横幅をつけられるので、
「腰のくびれ」を作るのにもよき✌️
筋トレ頑張ろ
