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MUSASHI@写メ日記

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  • #ご挨拶
    MUSASHI
    MUSASHI|#ご挨拶

    長らくお世話になってきましたコチラの写メ日記も本日を持ちまして暫くお休みさせていただこうと思います。



    お店のランキングを上げたいという目的が第一でやってまいりましたが

    ワタシ個人ではそろそろ力不足だなと感じてきたのが1番の理由です。

    それだけ素晴らしいセラピストが増えたって事ですね。
    嬉しい事だと思います。



    周りがまだkaikanのランキングを重要視してない頃から目を付けて
    今年で何と3年連続も年間1位をいただけちゃったので
    個人としてもお店としても充分恩恵にあずからせていただいたと思います。



    年内いっぱいと思ってましたが
    自分の中で踏ん切りがつけられたので
    その時が訪れたと思い決断させていただきました。



    乱雑ではありますが(お休み前の)最後のご挨拶とさせていただきます。






    今後はジェントルマン東京のホームページにて日記を更新していこうと思いますのでよろしければご覧ください。





    毎日毎日読んでくださってありがとうございました!




    さよならではありません!




    また別の場所でお会いしましょう!





    MUSASHI

  • #2年前
    MUSASHI
    MUSASHI|#2年前

    こんばんは!


    2年前に使ってた宣材です(笑)



    中身とのギャップが凄いやつです(≧∇≦)



    この宣材で怖くて逃げた人もいっぱいいたと思います。




    そしてご予約いただいてほぼ必ず
    『思ったより普通ですね』
    って言われます(笑)




    あとはギラギラした服装で来ないでくださいとか





    まぁこの写真のディレクションも今はいないとある方にしてもらったんですけどね

    ワタシはこの頃もうモデル活動もしていましたので自分を出すというよりは


    求められるイメージに近づけるという感じで撮りました。




    いやぁそれにしても不評でしたねぇ(笑)




    けどやっぱり捨てる神あれば拾う神ありで


    今とは全く違う層のお客様にご予約をたくさんいただいてました。


    どちらがいいとかではなく



    本来の自分に近い方が無理なく続けていけるかって事で今にいたるんだと思います。




    次の宣材はどうなるんでしょうねぇー?(笑)





    あ、ちなみに何でこんなにギラついた雰囲気になってるかというと


    コンテスト間近で体脂肪も1桁とかでバキバキの時で
    その厳しさが顔にも出てるんだと思います。


    中身は今とは変わらず温厚でじっくりマッサージする派でした。




    面白いですね(^^)




    人って変わるだなぁ






    MUSASHI

  • #ジャンク王子
    MUSASHI
    MUSASHI|#ジャンク王子

    相変わらずハンバーガー大好き(^^)



    テンション上がりますよねー



    何でだろう?




    小さい頃はファーストフードとか食べさせてもらえないおうちでした

    コーラとかコーヒーもダメ




    そんなのが今頃?(大人になって)反動が出てるのかな?(笑)





    小さい頃から食が細かったので20代の頃とかはホントにガリガリでした。




    それが今や…




    こないだ測ったら88キロ(笑)



    (また増えてた)





    来年はバッチリ絞って優勝したい!





    ガンガン食べてデカくなるぞー!





    MUSASHI

  • #イケメン
    MUSASHI
    MUSASHI|#イケメン

    おはようございます!



    昨日乗った『特急リバティりょうもう』です。




    めっちゃイケメンですよね(≧∇≦)



    中のシートもブルーで洗練された内装。



    しかも昨日は行きも帰りも(*´ω`*)



    ついてたなぁラッキー









    今日もめちゃくちゃ天気いいですね(^^)




    日差しが暑い(^^;)




    都内向かってます!




    朝アラーム鳴ったのに止めて寝ちゃってた(;´Д`)アブネー




    何とか予定通りの電車に乗れました。




    寝ながら行こうかな




    寝過ごしたりして(笑)








    MUSASHI

  • #今年の移動距離
    MUSASHI
    MUSASHI|#今年の移動距離

    こんばんは!


    帰ります!


    本日お問い合わせいただいた方もいらっしゃいましたがお時間合わずで…



    残念m(_ _)m





    今年はホント出歩いてないんだなーって思いました。




    確か去年の今頃はもう地球1周してたような気がする。




    コロナでバタバタでしたが

    大阪、福岡、隔月くらいのペースで行ってましたもんねー
    北海道も行ったなぁ




    今年は有料コンテンツ始めた関係で撮影と動画編集ばっかしてましたね。





    まぁそんな年があってもね。





    移動は苦になりません。





    何なりとお申し付けくださいね。






    ではまた!






    MUSASHI

  • #可能性
    MUSASHI
    MUSASHI|#可能性

    こんにちは!



    朝起きて朝食後に日記書いたらまた寝てました(≧∇≦)
    (二度寝サイコー!)




    アラームかけといて良かったー



    無事予定の電車に乗れました!




    今日はリバティ号です!(快適!)






    皆さん唐突ですが『潜在能力』って聞いてどう感じますか?


    本来発揮できるはずの能力の事です。


    自分の可能性が完全に絶たれた時って人は無気力になりますよね?




    それが何かの誤解で実はまだまだ何かしらの可能性が残されていたら?

    それが自分の努力次第で変えられるなら?

    しかも無理な努力ではなく実はすぐできることがそれに繋がっていて

    時間はかかるかもしれないけれど諦めなくていいとわかったら…??





    ワタシにとって筋トレだったりボディメイク、コンテストがそれです。

    別に世界、いやいや日本チャンピオンになろうってわけじゃありません。

    競技以外にもたくさんの魅力と可能性を感じてます。




    筋トレに限らず、誰にでも何かを変えられるなら可能性ってあると思うんです。


    たまたまそれに気付いていなかったり、状況は変えられないと決めつけてしまっていたりだと思うんです。




    女風においても



    もう自分には性欲が無くなったのではなかろうか?とか


    ここまでの人生で特にいいと思った事が無かったからこの先もそれは変わる事が無いだろう…とか


    いろんな場面に出会ってきました。



    必ずとは言えませんが


    こういう事も殆どがご本人の決めつけや思い込みだったりする事が多いです。


    だいたいの場合変えていく事が可能です。



    そういう場面に立ち合える事って凄く感動です。


    人が自分の可能性に気付く瞬間。


    なんて美しいんでしょう。





    思い出したらちょっと泣けました。



    素晴らしいお仕事ですね。



    いつもありがとうございます。




    今日も感謝の気持ちでやらせていただきます。






    MUSASHI

  • #タンパク質
    MUSASHI
    MUSASHI|#タンパク質

    おはようございます!


    タンパク質多めなパンとヨーグルト毎朝の定番になってます(^^)



    トレーニング前もそうですがトレーニング後、翌日、48時間は普段よりも多くのタンパク質が必要になります。(いわゆる同化作用)


    そのタイミングでタンパク質をしっかり摂取しておくと傷付いた筋肉が修復され以前よりも少し進化します。(1回1回はホント微々たるものです)


    しかしその必要としているタイミングで摂取できないとどうなるのか?



    筋肉の修復の為に別の筋肉を溶かして(分解して)補うようになってしまいます。
    (これが異化作用)



    筋肉は増えれば全身の代謝が上がります。

    体温は上がり免疫力もたかくなります。
    病気(最近だとコロナとか、風邪、インフルエンザもそうです。もちろん性感染症も)
    にもかかりにくい状態が作られます。
    カロリー消費も高くなるので太りにくい体にもなります。


    ところがちゃんとタンパク質をとらないと所謂異化作用(筋肉の分解)が起きてしまいます。筋肉が溶けて無くなってしまうと考えるとわかりやすいかもしれません。



    そうするとどうなるか?

    全く逆の事が起きます。
    代謝が下がり体温も下がると病気にかかりやすくなるだけでなく
    老廃物もたまりやすくなるので、疲れやすくダルい。精神的に病みやすくなる。
    食欲もわかない。てか美味しくない。
    思考もネガティブに傾きやすい。
    消費カロリーも低くなるので全然食べてなくてもすぐ太る。



    ちなみにお酒やタバコも異化作用の原因にもなってます。
    お仕事で飲まなくちゃならない方も多いと思います。
    そんな方は体質任せにしないで是非ケアを。
    タンパク質をしっかりとって無理のない運動も適度にする。
    ビタミンミネラル等体を維持するサプリメントを習慣的にとる。

    などを少し意識するだけでも全くしないより思考も前向きになれます。




    あまり長くなりすぎてもアレなので今日はここまでー!(笑)


    タンパク質!超大事!





    今日もよろしくお願いします(^0^)/






    MUSASHI

  • #爆上がり
    MUSASHI
    MUSASHI|#爆上がり

    今日の合トレ楽しかった(^^)



    最近やってる新しいメニューで2人で追い込んでみました。



    ワタシのメニューは安全第一プラス効果なので無駄に重いウエイトは使いません。




    それでも一緒にやった彼もいつもより張った(パンパン)と言ってました。


    筋肉がいつもより反応する仕組みが隠されてます。


    なのでいつものトレーニングがマンネリしてるとか


    効いてるところがよくわからないとか


    やってると違うところが痛くなってきちゃうとか



    そんな方にはもってこいのメニューです。




    それでいて無駄に追い込まないので回復力も上がっていくように作られていきます。



    結果



    ちゃんと体が変わってくるトレーニングです(^0^)/




    筋肉の神経伝達を良くすることと

    性感の感度を上げるいわゆる開発って実は凄く似てるんです。



    膣も筋肉でできてます。

    強く(筋力)したり、柔軟性を高めたりすることでより高い快楽を得ることもできると思います。


    この辺も徐々にひとつのメソッドとして固めていきたいですね。




    是非お試しになってみてください(^^)




    見た目も感度も爆上がりです!




    スペシャル!





    写真はトレ後のタンパク質!(大事!)







    MUSASHI

  • #腕パンパン
    MUSASHI
    MUSASHI|#腕パンパン

    合トレしてきました。


    腕パンパン!



    ジム内、登録トレーナー以外の指導行為はご遠慮いただいてます。




    ↑↑↑
    最近殆どのジムでこんな案内されます。




    なのでデートコースでの一緒にやるトレーニングはあくまで指導だとしてもこっそりね(^^)




    夜も頑張ります!





    MUSASHI

  • #眩しい!
    MUSASHI
    MUSASHI|#眩しい!

    こんにちはー!



    今日もめちゃくちゃ天気いいですね!




    空がだんだん青くなってきて冬が近づいてるんだなーって感じますよね





    まだそんなに寒くないワタシは今日は安易に上着無しで出てきちゃいました(≧∇≦)





    帰り寒いかなー?ドキドキ




    寒くなったら走ろう(笑)




    (いつも急いでるから汗かいちゃう(^^;))





    今日は男子とごうとれしてきます!




    腕やります!





    写真が撮れないジムだからどうかなー?





    ではまた





    MUSASHI