おはようございます！
昨日の夜中も貸し切りで快適でした！
着いたのが1時くらい
終わったのが3時半(笑)
寝たの5時です
けどちゃんとやった日の方が整ってるし
気持ちも軽い！
やらずに寝ても
あんまり寝付けなかったり
起きてもあんまり寝た気しなかったり
できれば食事も睡眠もちゃんとした方がいいですが
質も大事ですね
昨日は胸トレしました
めっちゃ張りました
気持ち良かった
今日も1日よろしくお願いしますm(__)m
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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#深夜ジムMUSASHI
