#モーニング(2021年06月05日)MUSASHI(Gentleman TOKYO)|写メ日記

Gentleman TOKYO

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MUSASHI@写メ日記

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  • #山岡家
    MUSASHI

    おはようございます!




    今日もよろしくお願いします(^0^)/




    昨日ガッツリ腕トレして





    その後






    例のアレ行きました






    いつも通り






    美味しかったです。







    特急電車で都内向かってます!






    MUSASHI

  • #肉
    MUSASHI

    こんばんは!



    肉はいつでも




    元気をくれます!





    お誘いはめっちゃ嬉しいです!





    もちろん





    ラーメンでも






    お寿司でも







    洋食、中華、エスニックでも(減量中以外なら)







    大歓迎です(^0^)/







    いつもありがとうございます!







    MUSASHI

  • #5月のレポ
    MUSASHI

    こんばんは!



    Googleさんから毎月恒例のレポ届きました!




    5月の時点でもう地球半周してるらしい!(笑)





    凄いじゃないか!






    まぁそれだけ出歩いてますからねぇ




    去年は年間で1周以上しましたがそれよりハイペースってことは…




    記録更新ですね!





    年末が楽しみ(^^)





    iPadが来たら移動時間の過ごし方が益々クリエイティブになってしまう!






    楽しみだなぁ






    いつもありがとうございます!







    MUSASHI

  • #ボニーク
    MUSASHI

    ボニークで作った鶏ハムは美味すぎるから



    減量終わっても普通にタンパク質補給で食べたくなる




    まだまだでかくなりたいお年頃(笑)




    たのしっ




    MUSASHI

  • #引きこもり
    MUSASHI

    こんにちは!




    お問い合わせってダメな時ほどたくさん来ますね(^^;)




    いつもホントごめんなさい





    それでもまたご連絡くださってとても嬉しいです





    次は会えますように(。-人-。)






    去年は4月5月って自粛とか言って部屋に閉じこもってたなぁ…







    それはそれで悪くはなかったけど(笑)







    MUSASHI

  • お写真いただきました。
    MUSASHI

    深夜に失礼します。




    写真撮ったのでよろしければご覧くださいと




    DMいただいて




    観てみたらめちゃめちゃ画質良くて





    ビックリ






    無料でいいんでしょうか?






    有難いですね。






    綺麗に撮っていただけると





    筋肉の足りないところも






    凄くわかりやすいです






    真実を写しますね






    また筋トレの励みになります。






    ワタシの筋トレはメンタルケアにもなってます。






    心がとても穏やか







    荒んでしまってる方






    よろしければ筋肉のケアだけでもさせていただきます。





    お申し付けくださいね。







    いつもありがとうございます。








    MUSASHI

  • #夕暮れ時
    MUSASHI

    こんばんは!



    帰ったあとに当日のお問い合わせいただいたようで
    ごめんなさいm(__)m




    なるべく早めにご連絡いただけると助かります(^^)




    けど会える方には会えます!





    ご心配無く(^^)






    大会終わっても有酸素少しはやります!





    よろしければご一緒にいかがですかー?





    今日のジムも最高でした!





    肩やりました!






    いい感じに張りました!






    おめでとうございます!






    ありがとうございます!





    コンディションがいいのも






    皆様のお陰ですm(__)m







    いつもお引き立ていただき大変感謝しております。






    素敵な夜をお過ごしください♪






    MUSASHI

  • 帰宅中
    MUSASHI

    こんにちはー!



    今日は早めに帰ってます




    日曜日はゴールドジムが20時までなので帰ったらすぐ行こうと思います(^^)





    今日はどこやろっかなぁー?



    肩かなぁ?




    三角筋弱いからなぁ





    そういえば30日に出場した大会でもカメラマンが撮った写真を送ってくださってめちゃめちゃ綺麗で嬉しかったです。





    今日と明日はのんびりする\(^^)/







    MUSASHI

  • #和定食
    MUSASHI

    こんにちは!


    今日もお天気イマイチですが



    マイペースでいきましょ




    今日は何しよっかなー





    帰って動画編集かな?





    MUSASHI

  • #ジンギスカン
    MUSASHI

    今日はいつもと違うジム行ってみました




    おっきい人いっぱいいて刺激になりました




    そして





    ジンギスカン!






    カルニチンという成分がたっぷり含まれてます






    脂肪燃焼にはとても重要な成分でサプリメントでも摂ります






    なのでダイエット中の方にも超オススメ






    今日はなんだかんだ歩いて1万歩越えてた






    明日明後日空いてます!






    MUSASHI

  • お昼寝した
    MUSASHI

    糖質爆弾の威力たら




    めっちゃ昼寝してもうた(笑)




    てか昨日も遅かったから…





    まぁ今日も遅くなるだろうし






    いい事だ(^^)






    お気楽極楽






    MUSASHI

  • #モーニング
    MUSASHI

    糖質たっぷりの朝ご飯



    食べたらもちろん眠くなります(笑)




    ちょっと横になったらいつの間にか寝てました





    先程出て





    まずジムか?





    いや一旦ネカフェにこもろうか





    少し落ち着いたらジム行こ






    またね







    MUSASHI

  • #モノクロ写真
    MUSASHI

    こんばんは!




    都内向かいます!




    このモノクロ写真アップしてたら




    企業さんからお声掛かりました(笑)





    有難いですね





    そういうのどんどんやりますよー!





    来月も面白い計画立ててます!






    お楽しみに!






    MUSASHI

  • #エビ
    MUSASHI

    そういえば昨日の撮影はお昼だけじゃなくて朝も軽く出してくださって



    ワタシはエビのサンドイッチでした(^^)




    コンビニのかなぁー?





    なんて思ってたら全然違ったので






    大変有り難かったです!美味しかったー!(≧∇≦)(≧∇≦)






    相当疲れてたみたいでまた寝てました!






    今日から二連泊です!

    夜は都内向かいます!







    MUSASHI

  • #バスルーム
    MUSASHI

    朝食食べて動画編集少しして




    また眠くなっちゃいました(^^;)




    大会後休みなく働いてます





    けどいいんです





    休みなんて暇な時いつでも取れますから






    お仕事あるうちやらせていただきます!






    けど少しだけ寝る(笑)






    おやすみなさい






    MUSASHI

  • #公式フォト
    MUSASHI

    先週土曜日、宇都宮で開催された方の公式フォトが発売されました。




    あれもこれもで





    10枚もポチっちゃいました(≧∇≦)





    まぉこれ買いたいから出場してる部分もありますからね(^^)






    いつも買うのはデータだけでスマホに保存されてますが






    パネルとかにもできるみたいで






    いつか最高にいい感じに仕上がった時はおっきいパネルにしてみたいですね(笑)







    梅雨らしい雨なので足元お気を付けてお出掛けなさってくださいね(^^)








    ではまた







    MUSASHI

  • #グリーンカレー
    MUSASHI

    夕方打ち合わせ行って




    食べながらとか




    ホント





    平和(´▽`*)





    減量末期は烏龍茶だけとかね






    食べれる今に感謝






    タイ料理屋さんでグリーンカレー

    デザートにカシューナッツの乗ったアイスも食べちゃった







    幸せ









    ジム行ってきます








    MUSASHI

  • #照明
    MUSASHI

    帰りの電車で少し寝ちゃったら



    起きたら汗だく(笑)




    最近食事の量が増えてるせいか





    めっちゃ寝汗かいて





    何かスイマセン(^^;)





    写真はお弁当食べたバルコニーです





    ガチの照明があって





    真夏の日差しみたいにまぶいしい





    モッコリのところは拡大しないでくださいね(≧∇≦)





    あまりにエッチな撮影で





    ちょっとシミちゃいました(^^;)(^^;)





    共演の方にも見られたァ





    けどその後お互い全裸でシャワー浴びたし





    まいっか(笑)





    施術用パンツはやっぱり黒っぽいのにしとこ





    MUSASHI






  • #お弁当
    MUSASHI

    お部屋が最上階でバルコニー的なところがあったので



    そこでお昼いただきました(^^)




    爽やかなお天気でピクニック気分





    食べたら少し眠くなってそのままお昼寝しちゃいました(笑)






    撮影も少し巻いて終われたのでそのまま夕方の予定に向かいます






    お疲れ様でした(^^)







    MUSASHI

  • #撮影
    MUSASHI

    撮影順調です!




    めっちゃエロいのいっぱい撮りました(^^)





    発売が楽しみです!





    これからお昼です!





    お弁当がめっちゃ豪華でビビってます(笑)






    あとでアップしますね






    MUSASHI