#禅に73の質問 4/73 芸能人でいうと誰に似てる?

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禅@写メ日記

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  • #禅に73の質問 5/73 血液型は?
    禅|#禅に73の質問 5/73 血液型は?

    血液型はO型です。
    私の性格もO型の特徴を綺麗に踏襲していると言えます。

    ○ 適当
    ○ 大雑把
    ○ 細かいことは考えない
    ○ 空気を読めない
    ○ 頑固

    こうやって見ると社会人としていろいろと課題が多そうですが、健康第一に誠実に生きていきます(適当)。

    几帳面ではありませんが、家の中は綺麗だと思います。

  • #キネマ禅報 #4 永い言い訳/西川美和
    禅|#キネマ禅報 #4 永い言い訳/西川美和

    タイトル:永い言い訳
    監督:西川美和


    かつてオダギリジョーが「西川美和監督の中にはおっさんが入っている」とコメントしている通り、彼女が作る作品は男性の描写がとてもリアルでグサグサと心に突き刺さります。
    画面には常に適度な緊張感が漂っていて、些細なシーンに感動と共感が織り交ぜられ、物語に没頭してしまいます。

    主演のモックンが素晴らしいと思いました。
    惨めで可哀想で時に不快な男を演じていますが、終始色気が溢れかえっています。

  • #DJ NOW AND ZEN #7 永い言い訳/中村佳穂
    禅|#DJ NOW AND ZEN #7 永い言い訳/中村佳穂

    曲:永い言い訳
    作:中村佳穂


    私たちは恋愛という経験によって、様々な感情と向き合い、多くのことを学びます。

    恋愛することの一番の価値は、今まで知り得なかった自分自身に気づくことかもしれません。
    自分の無能さや愚かさに失望したり、心の奥に無償の愛の存在を感じたりすることは恋愛ならではだと思います。

    せっかくの人生なので、しっかり恋愛してから死にたいです。

  • 脱穀と唐箕
    禅|脱穀と唐箕

    知り合いの農家さんの稲田で脱穀と唐箕の作業をお手伝いしました。
    こちらの農家さんは新規就農者のため、トラクターなどの立派な農業機械をまだ持っていません。
    そのため、田植えや稲刈りなどすべての作業を手作業で行っています。

    脱穀は足踏み式脱穀機、唐箕は手回し式唐箕機を使いました。
    今日は朝からよく晴れて爽やかな青空の下で、全身籾殻まみれになりながら楽しく作業できました。

    写真は手回し式唐箕機です。
    シックなダークブルーが田園に映えます。
    ヤフオクで5千円で買ったそうです。

  • 山羊
    禅|山羊

    昨日はあるご縁で山羊を飼っている農家さんの元を訪問しました。
    私は山羊が好きで、近い将来飼育したいと考えています。

    そこは気持ちの良い牧草地で、10頭くらいの数の山羊たちが飼育されていました。
    山羊たちは家族単位で集まり、気持ちよく日光浴をしていました。
    近くに生えていたヨモギを与えると、嬉しそうにムシャムシャと食べてくれました。
    可愛すぎる。

    再来年の春に山羊の赤ちゃんが産まれたら譲っていただけることになりました。
    もし男の子だったら、好きなサッカー選手にちなんで「ズラタン」という名前をつけようと思います。

  • 俺の愛器 #5 オーロメアの歯磨き粉
    禅|俺の愛器 #5 オーロメアの歯磨き粉

    私は歯磨きという行為が大好きです。
    一日3回訪れるこのひとときが楽しみで仕方ありません。
    朝と夜は20分くらい歯磨きをします。
    朝は起きたばかりでぼーっとしながら無心で磨きます(このときに猫がめちゃくちゃ甘えてきます)。


    歯磨きに欠かせないものは、オーロメアの歯磨き粉です。
    カリフォルニアの会社ですが、インドのアーユルヴェーダのセオリーを元に商品開発を行なっているメーカーです。
    フッ化物、人工甘味料などの化学物質、遺伝子組み換え作物は使用していません。
    また、動物性原料も使わないヴィーガン製品で、動物実験も行っていません。


    オーロメアの歯磨き粉で気に入っているところは、香りと味です。
    スパイスとハーブが効いていて、中毒性があります。
    いくつか種類がありますが、写真のものはカルダモンとフェンネル味です。
    口の中でカルダモンのフローラルな香りと清涼感が弾けます。


    原料に研磨効果のあるニームとピールを使っているのでホワイトニング効果もあります。

    かれこれ4年くらい使っています。
    iHerbが安いと思います。
    おすすめです。


    ちなみに施術前はオーロメアのマウスウォッシュを使っています。
    刺激が少なくて爽やかです。

  • 禅BOOKS #6 最高の体調/鈴木祐
    禅|禅BOOKS #6 最高の体調/鈴木祐

    タイトル:最高の体調 ~進化医学のアプローチで過去最高のコンディションを実現する方法~
    著者:鈴木祐


    本書の内容を実践すれば、フィジカルとメンタルを最高の状態にすることができます。
    僕は健康をテーマにした本をいろいろ読んできましたが、この本は健康の基本についてわかりやすく要約された「教本」だと思います。


    肥満に悩んでいる
    体が重く、だるい
    やる気が起きない
    風邪をひきやすい
    集中力が続かない
    メンタルが不安定

    これらの不調を改善したい方はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。
    科学的認証に基づいたデータをベースに、不調の原因と改善方法をわかりやすい文章で書かれています。


    目から鱗だったのは、第4章の「環境」です。
    「自然」と「友人」という環境要素が私たちにどのような影響を与えているのかという研究結果は、とても興味深い内容でした。
    僕の周りにはサーファーや農家といった日々自然に触れて生活している人たちがいますが、彼らの心の安定感、地に足がついてる感の所以がわかります。


    一家に一冊の健康バイブルかもです。

  • #禅に73の質問 4/73 芸能人でいうと誰に似てる?
    禅|#禅に73の質問 4/73 芸能人でいうと誰に似てる?

    4 芸能人でいうと誰に似てる?

    ドラゴンアッシュの降谷建志さん
    俳優の満島真之介さん
    に似ていると言われるのはとても嬉しいです。
    この2人はありがたい。
    最近はあんまり言われませんが。

    一方、
    ドバイのハムダン皇太子
    パリ・サンジェルマン所属のマルキーニョス選手
    こちらの2名は満場一致で似ていると言われます。

    そう、私は多国籍な顔立ちをしています。
    以前友人から「世界中にいる顔だから生命力が強いんだな」と言われました。


    何を言われても平気ですが、嬉しい言葉を待っています。
    プロボクサーの村田諒太選手も嬉しいです。

  • 海の浄化作用
    禅|海の浄化作用

    北海道付近の低気圧が東に移動したため、僕が住む地域には良い形の波が届いています。
    今朝は生姜湯で体を温めて、セミドライ(ラバーとジャージを組み合わせたウェットスーツ)を着て、6時半から海に入りました。

    久しぶりにサイズのある波でサーフィンができました。
    沖に出るときに何度も波の中を通過しますが、心まで洗われる感覚があります。
    海が心のモヤモヤを洗い流してくれるので、海上がりはいつもすっきりします。


    明日以降もうねりは続きますが、南西の風が強まりそうです。
    洗濯物は室内に干すことにします。


    写真はいつかの朝焼けです。

  • 俺の愛器 #4 BOSE QUIET COMFORT 35 II
    禅|俺の愛器 #4 BOSE QUIET COMFORT 35 II

    愛用しているヘッドフォンはBOSEのQUIET COMFORT 35 IIという製品です。
    BOSEはベース音が優れているので、レディオヘッドを聴くために買ったと言っても過言ではないのですが、ピアノや女性ボーカルも綺麗な音質で聴くことができます。


    ここで、このヘッドフォンを使って簡単にトリップできる方法をお伝えします。

    ①ベッドルームのカーテンを閉めて視界を真っ暗にします。
    ②ベッドに仰向けに寝ます。
    ③ヘッドフォンを装着し、ノイズキャンセリング機能をONにします。
    ④全身がリラックスできるサイケデリックな音楽を再生します。
    例えば
    Daydreaming/レディオヘッド
    Cocoon/ビョーク
    Building Steam with a Grain of Salt/DJシャドウ
    などです。
    ⑤聴き終わっら立ち上がり、カーテンを明け、空や木々を眺めます。

    頭がすっきりして、リフレッシュできます。
    心が疲れたときに試してみてくださいね。