何に幸せを感じるのかー。
それは人それぞれです。
それがわかれば、目指す人生を明確に言語化し具体的に描くことができます。
しかしながら、自分は何に幸せを感じるのか、これを特定するのは簡単ではありません。
心の声、ハートに従え、ということをよく聞きますが、精神性が低いままだと、一時的な衝動や嫌なものから逃げようとする本能を心の声として錯覚してしまいます。
その結果、快楽を追い、欲求を満たし、試練を避けるだけの動物的な人生になってしまいます。
人間が幸せを感じるのは、動物的な欲求が満たされた時ではなく、自分が価値を感じる活動に従事し、価値を感じるものを生み出せた時です。
大切に思っているものを、大切にできた時です。
自分特有の最高の価値観に生きることで、自分特有の才能が発揮され、幸せを感じる人生を送れることが科学的にわかっています。
精神性も高まり、充実感を感じることもわかっています。
（写真は本文と全く関係ありません。メルボルンにあるナチュラルワインを提供するレストラン”Bar Liberty”の看板です。ここのお店のバイブスは最高でした。）
禅の写メ日記
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法話メモ 2/4 「幸せとは」禅
