ゆっくりと生きる(2021年04月24日)馨(santuario)|写メ日記

santuario

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馨@写メ日記

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  • 検査結果

    こんばんは。
    santuarioの馨です。

    性病検査の結果が出ましたので、掲載いたします。
    しっかりと結果を示しつつ、安心して遊べるお店を目指して参ります。

    これからもよろしくおねがいします。
    馨でした。

  • 悔しさをバネに、、、

    こんばんは。
    santuarioの馨です。

    行く川の流れは絶えずして、また元の水にあらず。
    【方丈記】

    昨日までは上位を維持していたというのにこの順位!とても悔しいです。栄枯盛衰、、盛者必衰。僕も含め、セラピストが一丸となって、日記を書いたり、Twitterを更新したりと色々と頑張っているのですが、まだまだ力及ばずといったところですね。もちろん僕らは毎日変わらず努力していますが、一気に順位が後も下がるとは、諸行無常な世の中とはいえ、鴨長明先生もびっくりです。

    また上位に返り咲けるように、これからも粉骨砕身の覚悟で頑張ろうと思います。悔しさをバネにして、また明日からがんばりますので、ご支援のほどよろしくおねがいします!

    それではおやすみなさい。
    馨でした。

  • 肉を焼くということ

    こんばんは。
    santuarioの馨です。

    肉を焼く場合、いくつかポイントがあります。特に大事なことは、温度と時間です。

    火の通ったミディアムレアにする場合、一気に温度が下がるとどうしても肉汁が外に出てしまいます。これではうまくありません。

    では、どうするのか?最初は強火で肉の表面に焼き色を付けた後に、すぐに弱火にして60秒。さっとフライパンから肉を取り出し、ラップで巻いて保温しながら温めたお皿の上でゆっくり温度を下げていくのが正解です。

    ゆっくりゆっくり。慌てないで肉を焦らす。
    女性の身体と似ているなぁと思います。

    丁寧に下処理をして、優しく優しく火入れをする。
    そうすると顔が高潮するように、ステーキもピンク色に輝いてくれるんですよね。
    こんな風に色々な顔を見せてくれる女性って本当に綺麗です。食べちゃいたいくらいにね。

    ふふふ。それでは、仕事に戻ります。
    馨でした。

  • マクシミリアンと喧嘩しました

    こんにちは。
    santuarioの馨です。

    昨夜は旧居の整理をしていたため、帰宅が遅かったのです。そのため、ご飯が遅いことにイライラしていたのでしょうか。マクシミリアン……

    痛いよ(笑)

    えーーーーん

    それではまた。
    馨でした。

  • 吉報!!!

    こんにちは。
    santuarioの馨です。

    この子が帰ってきました!!!!
    やっぱりね、日頃の行いなんですかね。何か問題が起こっても、なんとかなるんです。守護霊が強力なトラらしくて、なんか悪いことが起こっても猫パンチして追い払ってるんだと思います。うーーーしゃーーーーって威嚇してるのかとさえ思うと愛しくなるよね。

    やっぱりコムデギャルソンのコートがないと締まらないからな。テンションMAXです!!!

    それではまた。
    馨でした。

  • いなり寿司泥棒

    こんばんは。
    いなり寿司泥棒のマクシミリアンです。

    主さんがちょっと仕事の電話してるから、しめしめと近付いたら捕獲されちゃったの。主さん、僕を捕まえるのがうまくなった気がする。

    でも、いなり寿司って美味しいよね。お出汁がしみた油揚げが大好き!冷たいから猫も食べれるしね!主さんは塩分がーーーってうるさいけど、美味しかったら食べちゃうよね?

    まあ、今日は食べれなかったけど、明日は食べるんだ!
    それじゃあみんなおやすみ。
    マクシミリアンでした。

  • コスパ良きお友達

    こんばんは。
    santuarioの馨です。

    家でね、バカみたいに高い高級ウイスキーではなく、サラッと炭酸水で割って飲みたいときありますよね?
    そんなとき、この子は非常にコスパがよく付き合ってくれます。キリンの富士御殿場蒸留所はとてもいい蒸留所です。富士山麓も銘酒でしたが、こちらも引けを取らず、美味しく楽しめます。ウイスキーが大丈夫な方はぜひお試しください。

    ぶっちゃけね、1000円台のウイスキーなら間違いなくトップ。下手したら出来の悪い山崎と戦えるぞとさえ思ったのです。ちょっと辛めだけど、バランスも取れてるし、本当にすごいですよ。キリンさん、ブラボーですよ、これ。生茶これからも推し続けるから、まじで頑張って!!!

    それではまた。
    馨でした。

  • フワッとした貞操観念

    こんにちは。
    santuarioの馨です。

    貞操観念って人によりかなりバラツキがあるのは皆さんご存知だと思います。ヤリマンやヤリチン、堅物、真面目いろいろな言葉があるように、性に対してどんな意識を持っているのかは多種多様、千差万別です。

    こうした現実があるにも関わらず、【どの感覚を当たり前だと感じるのか?】ここに無自覚な人が多い気がします。感覚レベルの話は自分の個人的なものであるのに、人は自分の感覚を絶対化してしまうからです。

    僕個人は、かなり性に対しておおらかな感覚を持っています。楽しい楽しくないは別として、スポーツセックスはありだと思いますし、大好きな人としかセックスできないという感覚も理解可能です。

    こうした感覚は色々と語られていますが、フワッとした貞操観念について語る人は少ない気がします。そして、この感覚は特に女性に多い気がしています。

    基本的に女性がなぜセラピストを吟味するのか、これは性関係の構築を、自分の恋愛対象として見れる男性の中から選択したいと考えているからだと思います。現代社会では、結婚やお付き合いなど、特定のパートナーは一人と決まっていますが、実際多くの女性はこの範囲がもう少し広いように思います。つまり1人か全員かという極端なものではなく、中に入れそうな人は恋愛対象になり得るようなフワッとした円があるわけです。僕の中ではだいたいこの範囲は3-5人くらいが多いかな、と感じます。好きピ、推しピ、友ピという形で分類しつつも、その範囲内に入れる男性が複数いてもいい、そんな感覚が女風を支えているように思います。

    皆さんはどうですか?よかったら皆さんの感覚を教えて下さい。拙い経験ですが、僕の分析はこんな感じです。

    それではまた後ほど。
    馨でした。

  • 等価交換の原則

    おはようございます。
    santuarioの馨です。

    不幸は重なります。泣き面に蜂とはよく言ったものです。
    ただ、不幸は重なりますが、対処法次第ではなんとかなります。僕がこの程度ではやまない理由はここにあります。

    短期的に見ると心は折れてるんですが、まあそれもご愛嬌。ポイントは不幸が重なった時期だけを見て視野を狭くしないことです。先日の生存確認の件もそうですが、多くの方が心配のご連絡を送ってくださいました。返信出来ずごめんなさい。まだそこまで余裕がなくて。

    話を戻すと、不幸が重なっても、長期的視点で視野を広げれば、別に想定の範囲内というか、気にならなくなります。だって心配してくれる人に支えられていることがわかったと思えば、むしろプラスも大きいというか、完全にプラスじゃないか?とさえ思うからです。

    物事は一面的ではない。必ずプラスもあればマイナスもある。基本は等価交換です。だからこそ、マイナスの部分にだけ目を向けるのではなく、プラス部分に目を向けるのが大事かなと僕は思います。

    それではまた。
    朝のご予約が時間変更とのことなんで寝ます。これもまた、体を休めるという意味ではプラスです。
    馨でした。

  • What a hell is this!!!!!!!!!

    こんばんは
    santuarioの馨です。

    電車内にお気に入りのコートを忘れてきてしまいました。コムデギャルソンのすごく気に入っていたやつで、かなり凹んでいます。

    まあ、コートだけならまだいいのです。やばいのはこっち。コートの中に家の鍵を入れていたのです。いま自宅付近まで来て鍵がないことに気付きましてね、途方に暮れているわけです。

    とりあえず管理会社になんとかしてもらいます。
    マクシミリアンよ、もーちょい晩メシ待っててくれ

    それではまた。
    馨でした。

  • マクシミリアンのあ○○

    自分に打ち勝つことが、最も偉大な勝利である。
    −−プラトン--

    こんにちは。
    santuarioの馨です。

    今ちょうど、一つ問題を抱えています。と言っても自分の問題なので、過去の自分を超えることが今求められています。

    苦しいことも、一緒に楽しんでくれる女神様となら、きっと楽しめるはず。そう思うと勇気が湧いてきますよね。

    まずはこの問題をクリアして、次に進みたいと思います。

    それではまた。
    馨でした。

    ※ちなみに画像は本文と関係ありません(笑)

  • 勝負どころ

    賢人は、多くのことを気にかけず、自身を不必要に危険にさらさない。だが、重大な局面では人生さえも捧げる。なぜなら、特定の状況の中では生きる価値がないことを知っているからだ。
    −−アリストテレス--

    おはようございます。
    santuarioの馨です。

    アリストテレスの言葉は深い。
    かなりリスクヘッジに慎重な僕だが、勝負どころでは自分のリソースを全ベットして勝ちに行く。これが僕の仕事の仕方だ。

    至ってシンプル。我ながらシンプルそのものだと思う。仕事に不必要なものは切り捨て、リスクは取らない主義なのだ。その一方で、ここが勝負だと判断したら体力、時間、そして資金を全て注ぎ込み勝負にでる。僕自身の価値が高くないことを自覚しているからこそ、無謀とも言える選択肢をとるのだ。

    こういう生き方は自分に合っていると思う。意外とスリルのある人生も楽しいものだと思うよ。

    それじゃあまた。
    馨でした。

  • 串カツの愉悦

    こんばんは。
    santuarioの馨です。

    緊急事態宣言がとうとう出てしまいましたね。コロナの影響をどう捉えるかは人により様々だと思います。飲食店は酒類の提供を禁止されますし、なんの前触れもなく出された今回の緊急事態宣言はその目的や効果の不透明さからより効果の低いものとなりそうな気がしています。

    とりあえず、お腹が空いたので、串カツでお腹を満たしてきました。ノンアルコールビールが半額で提供されていたことがとても痛々しかったですね。GWに色々と立てていた予定も変更を余儀なくされ、サプライチェーンは企画などが丸つぶれとなったのでは無いでしょうか。本当にここから経済を立て直すのは相当なことです。

    僕は仕方がないのでノンアルコールビールを片手に、自分のことをつぶやくことが精一杯です。少しでも、早期に状況が改善し、もとの日常がとり戻せるといいですね。

    セラピスト業務に関しても、体温管理、体調管理を徹底し、しっかりと丁寧な接客に励んでいこうと思います。

    それではまた。
    馨でした。

  • 生命維持のために、、、

    こんにちは。
    santuarioの馨です。

    昨日は生存確認をしたあと、バンドの仲間と焼肉に行ってきました。何か月ぶりかのプライベートの時間で、リフレッシュできました。タンとロースが美味しかったな。

    オケや吹奏楽、jazzを経験してきましたが、同じ曲をやり込んだ仲間はなんだかんだ楽しいものです。たまたまピアノの話になり、チャイコのピアノコンチェルトやりたい!とか色々話しましたが、技量的に到底弾けないので、諦めます(笑)

    さて、今日はなんかオケの気分。仕事はまだしたくないので、返信は少しお待ち下さいませ。ラヴェルの亡き王女のためのパヴァーヌとベルリオーズの幻想交響曲、あとはチャイコフスキーの交響曲5番と、1812あたりを聞いてエンジンかかったらゆっくり返信作業始めまーす。

    それではまた。
    馨でした。

  • ゆっくりと生きる

    こんにちは。
    santuarioの馨です。

    生きてます(笑)
    大丈夫、死んでないです(笑)

    生存確認をしてくださった皆様、ご安心下さい。
    馨、生きてます!!!!!

    ゆずシトラスティー飲んで今日も仕事頑張りました!

    さて、それではまた。
    馨でした。

  • 気温差で体調を崩す方へ

    おはようございます。
    santuarioの馨です。

    最高気温が27度と昨日を超える気温ですね。一方で、最低気温は13度とかなり低くなっている点も注意が必要です。というのも、こうした気温差でアレルギー症状を発症するケースがあるからです。これが寒暖差アレルギーです。

    寒暖差アレルギーとは、気温差などが原因となって生じる鼻炎です。主な症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまりの他、食欲不振、不眠、イライラする、疲れやすいといったものが挙げられます。また、一般的に、【7℃以上の気温差】がある場合に起こりやすいようです。

    気温の差がトリガーとなり、これらの症状を引き起こしているようですが、また、湿度の影響も大きいいわれています。そのため、空気が乾燥すると症状は悪化するようです。

    僕の場合、温かい場所から寒い場所へ移動したときや刺激性が強い食べ物を食べたとき、また、お風呂上がり直後にアレルギー症状が出ることがあります。本当に辛いので、体質改善したいなと日々スキンケアに励んでいます。

    もしも気温差による体調不良を感じたら、早めに医師に相談してみてくださいね!

    それでは今日も一日頑張りましょう。
    馨でした。

  • 天使降臨

    こんばんは。
    santuarioの馨です。

    マクシミリアンの寝顔です。
    こうやって寝ているだけなら天使なんだけどね。

    今日はいたずらされてなくてホッとしている馨です。とりあえずお腹すいたから、ご飯なんか口にしたいところ。

    それじゃあまた明日。
    馨でした。

  • 不安に付きまとわれやすい人へ ~思考停止法をやってみよう~

    皆さん、こんばんは。
    santuarioの馨です。



    アシスタントのマクシミリアンです!


    今日は夏かと思うほどの暖かさでしたね。朝は近くの公園まで散歩に行き、スタバのコーヒーを飲んで目を覚ましました。眠いなぁ……、仕事しんどいなぁ……と思いながらも、日記を書くことだけは欠かさない日常を振り返ってみて、これは「パブロフの犬」に近いのか?と自分にツッコミを入れてしまいました。


    さて、気温が変化するとそれだけで気分が落ちてしまう人が一定数いらっしゃいます。それはもう仕方のないことなんですが、やっぱり気分が落ちたり、悩んでいるときって何とかしないとなって気持ちが先行して、余計空回りしちゃいますよね。そこで、悩みに負けないようにメンタルを強化するためのトレーニングを一緒にやれたらなって思って今日は日記をまとめてみようと思います。



    そもそもの話なんですが、なにかネガティブな思考が頭に浮かんでいるときって、そればっかり考えちゃいますよね。そのことが頭から離れないで、ずっと気にしちゃうと言えばいかな。不安を感じるものって誰しもあるんですけど、これが気になると集中力が格段に落ちちゃって、結果パフォーマンスが下がってしまいます。そんな時に、「悩んじゃだめだ!気にするな!!!」って自分に思っても悪循環です。


    だって、目の前に時限爆弾があって、「いいか、気にする方が負けだ!ここに時限爆弾なんかあるわけがないのだ!」といわれても、「いやいや何言ってるんだ!気にするよ」となりますよね(笑)


    たしかにその通りだにゃ~~~


    こうなるとすごく厄介なんです。昨年は芸能人の自死が目立ちましたし、誹謗中傷による自殺なんかもあったりしました。コロナの影響でしょうか、自死を選ぶ人の数は増加傾向にあるそうです。冷静な時って、こういう誹謗中傷見ても「アホが何か言ってんな」くらいにしか思わないんですが、ネガティブなループに入ると、それがすべてであるかのように思えてしまいます。



    落ち込んでいると視野が狭くなるものです。


    一部の人の発言はあくまで広い世界の一部。そのたった一部が気になって仕方なくなると、あたかもそれが世界全体の意見であるかのように感じてしまいます。そんな時は、是非この方法を試してみてください!それは「思考停止法」です。これは認知行動療法の一つなんですが、結構効果あります。手順は簡単です。


    ① 徹底的に自己反省する。
    うじうじ考えていいです(笑) 悩んでるときってそういうものなので、とりあえず時間を決めて悩んでください。


    ② 合言葉を叫ぶ
    気持ちを切り替える呪文を思い切って口に出しましょう。「はいはいおわり~」とかでいいので、とにかくここで終わりなんだと自分で自分を納得させる言葉を発しましょう!


    ③ 「今」やること(シングルタスクが望ましい)だけをやる
    目の前にはきっと優先度の高い仕事が転がっているはずです。合言葉を発した後は、何があってもやるべきことだけを見つめてください。無理やりで大丈夫です。そのうち慣れてきますので。


    もし、ネガティブな気持ちが大きくなって集中力が下がっているなと感じている人はぜひ試してしてみてください。



    それじゃあ仕事に戻りますね。
    馨でした。

  • 人を魅了する言葉

    物語を語る者が、社会を支配する。
    −−プラトン--

    こんにちは。
    santuarioの馨です。

    物語を語るとは、どういう意味でしょうか。ちょっとわかりにくい表現ですが、これは、「もの」を「語る」ということです。つまり、「もののありよう」を語るから、「物語」というわけです。

    まだわかりにくいですよね。もっと簡潔に言えば、「ものの世界(≒現実世界)」がどうなっているのかを「語る」のです。成功する人間は、今、そしてこれからの世界がどうなるのかを語ります。そして、その物語にリアリティを感じれば、実際に物語が力を持ち、最終的には社会を変えていくわけです。

    人気セラピストは語ります。いろいろな物語で貴女を魅了することでしょう。そんな物語を紡ぐ人間になりたいものです。なれるかな、なれるといいな。

    それじゃあお昼を食べてきますね。
    馨でした。

  • この顔である!!!

    こんばんは。
    santuarioの馨です。

    チュールのゴミをゴミ箱からわざわざ出して、ガジガジにしているところを取り押さえられたマクシミリアンです。

    ほんと、何なんだろね。この顔は(笑)
    不貞腐れてるよ!少しは反省しなさい!

    それではまた。
    おやすみなさい。
    馨でした。