最近減量しだしてから
凄くお水を飲むようになりました。
もとから水分はかなりとる方だったのですが
いつもコーヒーばかりで
少し胃に優しくするためにも
こまめに水をとるようにしてます。
むっちゃお腹すいた時
がぶ飲みしてます。笑
多分毎日余裕で2リットルは飲んでるなぁ。
お水を飲むと凄く体調が良くなる気がする！
まえテレビでも言ってたかも！( ¨̮ )
汗も沢山かきます、汗っかきだけど
より汗っかきになった笑
お腹の調子も良くなった！
オススメです(^^)
デトックス？みたいな感じなのかな？
おためしあれ♡♡
さとみの写メ日記
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お水さとみ
