腰腿点(ようたいてん)(2020年06月14日)ヤマ(Jasmine)|写メ日記

Jasmine

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ヤマ@写メ日記

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  • 腰腿点(ようたいてん)
    ヤマ

    腰の痛みに効くつぼが

    腰腿点(ようたいてん)です。

    人差し指と中指の骨の分かれ目。

    薬指と小指の骨の分かれ目。

    片手に2箇所あります。

  • 魚際(ぎょさい)
    ヤマ

    飲みすぎ、食べすぎ、

    下痢などに効くツボが

    魚際(ぎょさい)です。

    手のひらと手の甲の境目、

    親指の第二関節の下の

    へこんでいるあたりにあります。

  • 胃腸点(いちょうてん)
    ヤマ

    胃の痛みや違和感など

    消化器系に効くツボが

    胃腸点(いちょうてん)です。

    手のひらの中心よりも少し下、

    中指と薬指の間から

    下ろした線が

    生命線と交わるあたりにあります。

  • 後渓(こうけい)
    ヤマ

    肩の凝り、首の凝りに

    効くツボが

    後渓(こうけい)です。

    手の小指側の側面、

    小指の付け根の下にある

    出っ張っている骨のあたり。

    側面に向かって

    垂直に押してください。

  • 内関(ないかん)
    ヤマ

    胃の不調や

    吐き気などの不快感、

    安眠効果があるツボが

    内関(ないかん)です。

    手首の内側の関節の

    シワから指3本分、

    肘側に離れたところの

    真ん中にあります。

  • 合谷(ごうこく)
    ヤマ

    肩の凝りや腰の痛み、

    また緊張などに効くツボが

    合谷(ごうこく)です。

    親指と人差し指のあいだ、

    骨が接する部分を、

    人差し指側に向かって押し、

    少し痛みを感じる部分にあります。

  • 心穴(しんけつ)
    ヤマ

    ストレスが溜まった

    イライラの解消に効くツボが

    心穴(しんけつ)です。

    中指の第一関節の

    真ん中あたりにあります。

  • 労宮(ろうきゅう)
    ヤマ

    倦怠感や自律神経の

    バランスを調節するツボが

    労宮(ろうきゅう)です。

    手を握った時に

    中指の先端が手のひらに

    当たるところ、

    手のひらの真ん中にあります。

  • バジルの花
    ヤマ

    朝から本格的な雨。

    我が家に羽蟻が侵入!

    昨夜から一掃作戦の末、

    なんとか沈静化。

    ふと見たベランダのバジルに

    花が咲いていました。

    早く梅雨明けしてほしい。。。

  • 雨ですね
    ヤマ

    梅雨入りしましたが、皆様いかがお過ごしですか?

    東京アラートが解除されましたが、

    感染者数は二桁が続いています。

    街には人出が増え、

    普段の生活に戻りつつあります。

    でも、スポーツジムではマスク着用、

    飲食店はテイクアウト、

    街中に、感染防止のビニールが下がっています。

    テレビでたくさんの人が

    集まっている過去の映像には違和感を感じるように。

    もう、前には戻らないかも。そんな気さえします。

    鉢植えのワイルドストロベリーに

    実がなりました。

    あい変わらずのいつもどおりの日常。

    あらためて、普通に生活できることの

    有り難みを噛み締めています。