屈筋と伸筋(2020年03月30日)ヤマ(Jasmine)|写メ日記

Jasmine

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ヤマ@写メ日記

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  • 仙骨ほぐし
    ヤマ

    仙骨をほぐしていくと、
    ジンジンが骨盤全体に広がり、
    やがて脊髄を昇って脳下垂体へ。

    幸せホルモンがどっと溢れ出す、
    頭が真っ白になる状態。

    貴女も仙骨にコンタクトする
    セクラム・ワークで、
    無我の境地を体験してみませんか?

  • セクラム・ワーク
    ヤマ

    お尻の神経系の中心、
    仙骨にコンタクトする、
    セクラム・ワーク。

    うつ伏せで行うピーコック、
    仰向けで行うフローティング。

    セクラミストならではの
    特別な手技で、
    あなたの仙骨を解し、
    快感感度を高めます!

  • 屈筋と伸筋
    ヤマ

    筋肉は、屈筋と伸筋のバランスが大事です。

    張ってるなぁ、凝ってるなぁ、
    と感じる逆側の筋肉が、
    縮んで固まっています。

    縮んだ側を解して伸ばして、
    バランスをとってから、
    伸びた側の違和感をとってあげると、
    凝りや張りは和らいでいきます。

  • 躊躇する気持ち
    ヤマ

    答えのない何か

    満たされない何か

    躊躇する気持ち。

    踏み出したいけど踏み出せない。

    悩んでいるなら、

    答えを求めて

    一歩踏み出してみよう。

    どんな結果であれ、

    答えは見えてくるはず。

    何もしないと、

    答えは闇の中。

  • 仙骨=神骨
    ヤマ

    体の中心にある仙骨は、
    神骨とも呼ばれ、200個の骨を支配し、筋肉、内臓、など全身の機能をコントロールしています。

    仙骨のエネルギーが落ちると、
    肉体、精神、運気までが下がると言われています。

    仙骨エネルギーを高めることで、
    快適で自由な日常を
    手に入れましょう。

  • 深夜のコーヒー
    ヤマ

    なんとなく、

    飲みたくなって。。。

    夜中でも、

    コーヒー大丈夫なタイプです。

  • こんな時は
    ヤマ

    こんなときだからこそ、

    充電期間だと思って、

    新しい技術や知識を身につけてます。

    筋肉の知識、

    ツァイガルニックのプロセス。

    早くたくさんの方とお会いしたい!

  • ハイヒールはオルガズムの再現?
    ヤマ

    つま先を伸ばし、

    アキレス腱がキュッと締り、

    足の甲が高い状態は、

    女性のオルガズムの再現だとか。

    だから、男性は、

    ハイヒールを履いて、

    小股の切れ上がった

    脚に憧れる。

    という説があるとかないとか。。。

  • 体温チェック!
    ヤマ

    毎朝体温チェック!

    体調バッチリ。

    平熱、今日は低かった。

    深部体温挙げなきゃ。

    免疫力落ちちゃう!

  • ツァイガルニックな。。。そのニ
    ヤマ

    想像してください。

    貴女はベッドに仰向け。

    目を閉じ奥まで柔らかくリラックス。

    手のひらと足先はふんわりと。

    カラダの奥がポカポカと暖かく、

    心臓が鼓動を刻み、深くベッドに沈んでいきます。

    大きく暖かな手が、

    貴女の太ももに優しく触れます。

    続きは。。。