身体のどこが好きですか?フェチに当たるのでしょうか。知らんけど。(2021年06月06日)薊(東京萬天堂)|写メ日記

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薊@写メ日記

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  • キングオブエクササイズ

    こんばんは。薊(あざみ)です。



    今日は脚のトレーニングをしてきました。



    キングオブエクササイズとはスクワットのことです。



    とにかく辛いですけど、トレーニングをしている方はここから逃げてはいけないのです。



    スクワットは動員する筋肉も多いですし、稼働する筋肉が大きいです。だから、辛いですけど効果は抜群です。



    脚が太くなると思い込んでいる方が多いかと思いますが、脚は細くなります。太くするのは本当に大変です。高強度のトレーニングが必要です。



    女は歳を重ねると顔じゃなくて脚にお金を掛けるのよ。と言っていた方がいました。健康じゃないと老後の人生楽しめないのよということを言いたいのだと思います。



    私はそれを聞いて思うのです。顔も脚も今から手間暇かけて大事にしてあげた方がいいよなって思います。



    大変ですけど、それはそれはめちゃくちゃ大変で辛いかもしれないけど、結局はそっちの方が人生楽しめるんじゃないかと。。



    では、次の日記で。



  • 今日は何の日??

    こんばんは。薊(あざみ)です。



    トレーニングしている人に今日は何の日?と聞くと



    脚の日、背中の日等その日トレーニングする部位を教えてくれます。



    ちなみに私は腕の日でした。



    やっぱり、暑くなってきて半袖を着る機会も増えてきているので



    チラッと見えるセクシーな感じを出したいですね。



    タンクトップを着てギラギラと筋肉アピールするのではなく、



    さり気なくセクシーさを感じさせる魅せ方を意識したいものです。



    もしくは、普段全然見せないで脱いだ時にしっかりと鍛えているのがわかるのもいいですよね。ギャップ萌えキュンですね。



    では、次の日記で。



    最近見つけた新しいグミ置いておきます。☟



  • SUPER BEAVER - ひとりで生きていたならば

    こんばんは。


    薊(あざみ)です。



    SUPER BEAVER - ひとりで生きていたならば


    聴いたことない方は聴いてみて欲しい。



    そんだけっす。


    https://www.youtube.com/watch?v=aU3AHvbBX2c&t=1s



    こんばんは。


    薊(あざみ)です。





    SUPER BEAVER - ひとりで生きていたならば


    聴いたことない方は聴いてみて欲しい。





    そんだけっす。


    https://www.youtube.com/watch?v=aU3AHvbBX2c&t=1s





  • 背中の日でした!

    日記にコメント機能があればいいのに。皆様からの反応が知りたい。匿名でさコメントとかいいねとかできる機能があればいいのに。。



    そんなことをさっき思いました。あっ。こんばんは。薊(あざみ)と言います。



    バイザウェイ、先ほどまでジムで背中のトレーニングをしていました。



    +腹筋もアブローラー(ころころするやつ)でやってきました。



    ちょびっと減量もしたので今の僕の身体をここに納めておきます。



    先ほどジムで撮りました。



    では、次の日記で。



     



  • 夏と冬どっちが好きですか。

    こんにちは。薊(あざみ)です。



    僕は、秋が好きですかね。



    やっぱ皆さんは春ですか



    今日はかなり暑いので水分補給をしっかりしたいですね。のどが渇いたなと思っている状態は既に脱水が始まっています。



    こまめに水分補給したいですね。換気もしないといけないし、温度調節が難しい季節ですね。。マスクもつけないとですしねぇ。



    では、次の日記で。



     



    こんにちは。薊(あざみ)です。





    僕は、秋が好きですかね。





    やっぱ皆さんは春ですか





    今日はかなり暑いので水分補給をしっかりしたいですね。のどが渇いたなと思っている状態は既に脱水が始まっています。





    こまめに水分補給したいですね。換気もしないといけないし、温度調節が難しい季節ですね。。マスクもつけないとですしねぇ。





    では、次の日記で。





     





  • 身体のどこが好きですか?フェチに当たるのでしょうか。知らんけど。

    こんにちは。薊(あざみ)です。



    やっぱり皆さん腹筋好きだと思うんですよ。



    腹筋は絞れば見えるしそんなに鍛えんでいいなー。って



    思ってたんですが。



    でも、皆さん腹筋好きですよね?「みんな違ってみんないい」by 金子みすゞさんも言ってますが金子みすゞさんでさえもきっと腹筋は好きなはずです。



    腹筋には抗えない金子みすゞですよ。知らんけど。



    脱いだ時にバキバキに割れてるとカッコいいし、インパクトあると思うんですよ。



    最近だから、毎日といっていいほど腹筋を鍛えてます。



    少しずつですが、減量もしています。皆さんにカッコいい腹筋をお魅せできるように。



    えっ?大根おろせるんじゃね?と思っていただけるように。



    あと1ヶ月でバキバキにしてみせます。



    では、次の日記で。ばーいい。



  • 動物は好きですか?奴ら(犬猫)は人類を支配しようとしている。

    こんばんは!薊(あざみ)です。



    犬派猫派ってあると思うんですけど。



    どっちも可愛いし尊い。



    彼ら彼女らは生き残るために可愛く進化を遂げたんじゃなかろうか。



    にゃーと鳴いたり、しっぽをブンブン振って近づいたりしてキュンキュンさせてくる。



    いつか彼ら彼女らは人類を支配するのではないだろうか。



    そのための戦略なのかもしれない。あの可愛さは異常だ。



    犬猫が苦手な方もいるかもしれない。でも、「好き」は人それぞれ。自由に好きを叫べばいいと思う。



    馬鹿にするやつらはシカトしましょ。



    では、次の日記で。おやすみなさい。



  • びしょ濡れ

    こんにちは!薊(あざみ)です。



    小学生のころ雨の日に必ずと言っていいほど傘をダメにしていたのを思い出しました。



    先が曲がったり反転して骨が折れたり帰るころにはびしょ濡れです。



    えっ?えっちなことじゃなかったのか。。って思ったあなた。



    好きです。



    今回は短めですが、次の日記で。



    雨風強いので皆様気をつけて。



    こんにちは!薊(あざみ)です。





    小学生のころ雨の日に必ずと言っていいほど傘をダメにしていたのを思い出しました。





    先が曲がったり反転して骨が折れたり帰るころにはびしょ濡れです。





    えっ?えっちなことじゃなかったのか。。って思ったあなた。





    好きです。





    今回は短めですが、次の日記で。





    雨風強いので皆様気をつけて。





  • 痛み

    こんばんは。薊(あざみ)です。



    僕はいつもお風呂上りにボディクリームを塗っています。



    元々はボディクリームを塗る習慣がなかったのですが、永久脱毛に通い出してから



    肌のケアをするようになりました。全身の脱毛(大事なとこと顔は除く)を計5回受けてある程度は綺麗になりました。



    これもフィットネス大会に出場するために脱毛を決意したものです。



    麻酔を使用することもできたのですが、僕は一度も麻酔を使用せず、施術を受けました。



    痛みがないと実感できないというか、なんと言ったらいいのかわかりませんが。



    何かを得るにはそれなりの代償があった方がいいような気がして。



    わかります?この気持ち。何かを得るというか、今回は毛を失うんですが笑。



    ドMではないです。筋トレ好きですけどドMではありません。痛いのは嫌いです。



    肌ケアしてるよ!!っていうアピールの日記でした。



    では、次の日記で。



    追伸、筋トレして筋肉痛(ツー)を超えた筋肉スリー状態です。。。



  • ろっ、6月!?

    こんにちは。薊(あざみ)です。



    あっという間に6月。あれっ?



    何してここまで過ごしてきたかな?と思っちゃうくらい



    あっという間です。



    主人公は自分自身、誰の人生でもなくってそれぞれの



    大切な人生。



    やりたいことやらなくちゃ。やりたいことをやるために



    嫌なこともやらないといけないこともありますが。



    ぜひ明日頑張れるエネルギーを充電しに来てください。



    では、次の日記で。ばいばい。