おはようございます✨
いつもご覧いただきありがとうございます
本日は2月6日
風呂の日
であります
皆様お風呂は好きですか？僕は温泉・サウナ大好きでございます♨
元々は温泉が好きで、出張の先で全国の温泉に立ち寄りなんてしておりましたが、ここ最近はサウナが熱いですね
日本って水が豊富なうえ、火山が多いので天然温泉が湧き出る地域でもあるので温浴文化が進んでいる、なんていうのを聞いた事があります。確かに海外を見ると、水が少ない地域にとっては大切な資源ですからね。幸せな国に生まれました
昨日もフィットネスクラブでトレーニングをした後、併設のSPAでお風呂してきました
自分のルーティンは
＊まずはシャワーで全身をキレイに流してから
＊炭酸浴でカラダを軽く温めて
＊全身洗い
＊しっかり水分補給してから
＊サウナ
＊水風呂にはいってから
＊ベンチで休憩
こんな感じを繰り返しています
それぞれ体調や習慣によって入り方はさまざまですから
皆様も自分にあった入浴を楽しんでくださいね
そうそう。
2月23日から、お風呂の映画
「湯道（ゆどう）」
が始まるようです。
もし興味がおありの方はこちらからどうぞ
おはようございます✨
いつもご覧いただきありがとうございます
本日は2月6日
風呂の日
であります
皆様お風呂は好きですか？僕は温泉・サウナ大好きでございます♨
元々は温泉が好きで、出張の先で全国の温泉に立ち寄りなんてしておりましたが、ここ最近はサウナが熱いですね
日本って水が豊富なうえ、火山が多いので天然温泉が湧き出る地域でもあるので温浴文化が進んでいる、なんていうのを聞いた事があります。確かに海外を見ると、水が少ない地域にとっては大切な資源ですからね。幸せな国に生まれました
昨日もフィットネスクラブでトレーニングをした後、併設のSPAでお風呂してきました
自分のルーティンは
＊まずはシャワーで全身をキレイに流してから
＊炭酸浴でカラダを軽く温めて
＊全身洗い
＊しっかり水分補給してから
＊サウナ
＊水風呂にはいってから
＊ベンチで休憩
こんな感じを繰り返しています
それぞれ体調や習慣によって入り方はさまざまですから
皆様も自分にあった入浴を楽しんでくださいね
そうそう。
2月23日から、お風呂の映画
「湯道（ゆどう）」
が始まるようです。
もし興味がおありの方はこちらからどうぞ