セラピストに否定されても

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水沢 恭輔の写メ日記

水沢 恭輔

水沢 恭輔  (31)

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  • セラピストに否定されても
    水沢 恭輔
    セラピストに否定されても

    自分を責めない。




    そう決めるだけで、楽になれるような気がする。




    人から否定されたり、責められたりしても
    それはその人の価値観なのだ。





    あなたは否定されたり責められるような人ではないし




    あなたの一生懸命な頑張りや




    優しすぎるぐらいの大きな優しさは





    きっと見ててくれる人がいる。





    責めるよりも
    頑張ってる自分を
    褒めてあげてほしい。





    それが少しずつたまって
    少しずつ自分を好きになれるのだと思ってる。







    何かをゆるすことができない時には
    ゆるせない自分をゆるしてみるのがいい。










    あなたと僕と二人で
    色んな話をするだけでも
    何かが許されるのかもしれないと思うから
    あなたの話を聞きたい。
    どんなことでも。










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