こんばんは♪
吉沢涼真です♫
1週間も半分が過ぎまして
今日もお疲れ様だよ。
折り返し地点
自分にご褒美をあげつつ
無理なくこなしていこうね( ´ ▽ ` )
暑い日や寒い日が繰り返し
また天気が良い日があったり
気付いたら雨な日があったりと
秋らしい不安定な日々が続きますよね。
そうなってくると
心も不安定になりがちだったりも
するかと思います。
そんな時は美味しいお紅茶がオススメです。
苦手な方は日本茶もオススメですよ♫
日本茶には疲労感や眠気の除去
リラックス効果等。
紅茶にも心を落ち着かせる様な
リラックス効果があったりもしますよ♪
有名所ですと
ラベンダーやカモミール
ジャスミンと言ったハーブティーですね。
一緒に美味しい和菓子や洋菓子なんかも
頂いちゃうのも良さそうですよね。
至福なひと時で
素敵な気分を迎え入れましょう٩( 'ω' )و
以上、疲れた日は美味しいお紅茶でリラックスしたい吉沢涼真でした！
※写真はpixabayより
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2021年9月
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吉沢 涼真の写メ日記
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【お紅茶でリラックス】吉沢 涼真
