体調改善に効く!女性ホルモンを刺激・・・??(2021年04月25日)香(SPA White)|写メ日記

SPA White

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香@写メ日記

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  • 施術中に気をつけていること・・・

    結論から先にいうと私はコミュニケーションです。



    ホテルに入り部屋のソファに座った後のコミュニケーションを大事にしてます。

    お話し聞いていろいろな想いや感情に耳を傾けます。話したく無いことは無理に話さなくても大丈夫です。

    少しでも寛いだ後、カウンセリングシートでその時の想いを記入していただきます^_^





    時間とともに気持ちの変化があった場合、あなたの気持ちを見つける努力をしその想いに応えるように努めます。



    貴女が話したいときは話だけを聞きます。

    ハグをいっぱいしたいときはハグを想い想い抱きしめます。
    お布団の中で寄り添う時間を過ごします。







    施術も、無理には進めないです。

    ゆっくり丁寧に気持ちを込めて行います。



    1つ1つ確認しながら、

    女性の呼吸にできるだけ合わせてリラックスできるように努めます。





    そんな想いの中で2人で時間をともにできたらと思っております。

    香(かおる)

  • 5月の空き枠を更新♪

    今日は夏の暑さですね^_^

    部屋の中で身体もくすぶり、ふくらはぎもパンパンになってませんか。
    マッサージでほぐれるように心掛けます♪



    【5月の空き日程を更新致します】

    10(月) 18時〜
    11(火) 18時〜
    12(水) 18時〜
    13(木) 18時〜
    15(土) 終日
    16(日) 終日

    18(火) 18時〜
    20(木) 18時〜
    21(金) 19時〜
    22(土) 終日
    23(日) 終日

    24(月) 18時〜
    25(火) 18時〜
    26(水) 18時〜
    28(金) 18時〜

    31(月) 18時〜
    以上、日程のご相談などお気軽にお問い合わせくださいね^_^



    〈只今、新規ユーザー様向けブラックモニター募集中〉

    ホワイトそのままにブラック施術のコースをモニター価格として、
    140分 18,000円(施設代金別)
    200分 27,000円(施設代金別)



    〜〜〜
    交通費 : 【無料】横浜・川崎・蒲田
        【千円】新横浜・関内・元町
           渋谷・品川・東京駅
        【他】別途お問合せください♪
    です。

    DMもしくはHPでお問い合わせください。

    香(かおる)

  • 女性用風俗を通して何を伝えたいのか・・・

    ①ありのままの自分を出せる空間
     普段言えない心の言葉を言える空間
     ありのままの貴女で良いんですと伝えたいです。

    ②人肌恋しいときに素直に気持ちを表現できる場所が有るのですと伝えたいです。



    何にでも話せる空間は
    貴女が安心できること
    貴女自身が、どう思い、どう感じるかが
    1番大事です。



    私はその想いにマッサージや、会話で
    すべての想いに共感したい…。



    理由は以下になります。



    私は50代のキャストです。

    いろいろな経験をしてきました。
    その都度、誰からの言葉であったり、寄り添ってくださったりと、心救われる想いをしながら乗り越えてきました。

    いまある笑顔や前向きな心を持てるきっかけからで、恩返ししたい気持ちもあります。

    香(かおる)

  • ゴールデンウィークも後半・・・

    暑い日が続きそうですね♪





    そんな時季に効くツボは、





    合谷(ごうこく)





    合谷は、自律神経を整え、代謝の異常を抑えてくれるツボなんです。
    多汗症に効くツボとして有名です。





    親指の骨と人差し指の骨が交差する箇所のくぼみにあります。





    家の中でお掃除や洗濯に整理整頓など、汗ばむとき、合間にツボを押してみてください^_^




    この合谷は汗だけでなく、幅広い不調に効果のある万能のツボなのですよ!





    何か不調があればとりあえず合谷を押しておけば良いと言われてます。
    私も何かと合谷のツボを押してますね^_^





    手元の動きだけで押せるので、職場やパート先でもこのツボは刺激しやすいですよ。





    汗ばむ今日この頃ですが、自律神経が整い健康であることを願っております。





    香(かおる)

  • 今日のオススメのツボ♪

    ゴーデンウィークの方もいらっしゃいますね♪



    4月末から5月始めにかけて、季節が変わるわけではないのですが、体調の変化に悩む人を見受けられます。





    『秋の来るにはあらず、春はやがて夏の気を催し』とありますように





    季節の移り変りは
    この日から変わるわけではないのですが



    昼間、夏日といわれる暑さであったり(先日もそうでしたよね)
    突然暖房が必要になる日もあったり
    【この時期ならでは】
    体調をくずしがちになりますね。








    自然が目覚めて、すべてが活動的となる春を迎えたにもかかわらず、
    眠いなぁとか、体がだるいなぁとか、
    なんかすぐれない感じになるのもこの季節のようです。





    なかでも女性が悩みとしてあげるのが足のだるさ。
    『重だる足』なんて言葉が生まれるほど、
    春から夏にかけての足のだるさは女性共通の悩みと聞きます。








    その足のだるさの原因はむくみ。








    むくみは、余分な水分がたまった状態のこと。
    一年の中でも、春は高気圧と低気圧がくり返し訪れるので、気温差も激しいから、ストレスに弱い自律神経が乱れたり、血のめぐりがとどこおってしまい、余分な水分が体の中に溜まることで、むくみがおこってしまうみたいです。








    そこで!!!!
    せっかくゆっくりされてる方にお勧めのツボは、然谷(ねんこく)です!








    場所は、
    足の裏面ではなく側面の内側で、内くるぶしのななめ前にある骨のでっぱりのやや、かかとよりのところです。



    揉んでみて、むくみ解消してはいかがでしょうか^_^

    今日もゆったりした1日をお過ごしくださいね♪







    香(かおる)

  • 4月も月末ですね♪

    おはようございます^_^

    GWに突入している方もいらっしゃると思いますが、お仕事にしろお休みにしろ、家で過ごす時間も増えてるのではないのでしょうか。

    そんなときに効くツボをご紹介しますね♪








    神門(しんもん)

    心身ともに緊張をほぐすツボと言われてます。イライラしたり、ストレスを感じたときには、おすすめのツボです^_^

    また、よく眠れない時や、腸の働きにも効果があり便秘なども解消されるとも言われてます。





    家の中でこもる時間が多い中、このツボでスッキリ^_^





    ツボの場所は、
    手の平から下の手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところに有ります。






    週末の金曜日!関東は夏日予報。
    水分補給して過ごしましょうね。

    香(かおる)

  • 今日からGWの人も多いんでしょうか?!

    家で過ごす時間も豊かに^_^



    家事の合間やお掃除・洗濯でひと段落ついたたときに、マッサージする時間を作るのも健康に良いかと思います。






    そこで、
    太白(たいはく)冷え改善に効くツボ♪
    ご紹介差し上げます。


    家の中でくつろいでいると、ついつい食べ過ぎたり胃腸がお疲れ気味になりますよね。

    このツボは、
    胃腸の働きが活発になり、
    冷え、むくみの改善を促すそうです。

    それに、
    外反母趾にもおすすめのツボと言われてます♪





    日頃のお仕事でハイヒールで通勤や事務所内を動いていて、足裏など毎日繰り返し踏ん張っているのではないのでしょうか。





    4月から年度が始まり、約1ヶ月が過ぎようとしてます。
    気を張って重力の関係で足も疲れが溜まることでしょう。GWに足を労ってはいかがでしょうか^_^






    ツボの場所は、
    足の親指を曲げてできるシワの親指側が大都。かかとよりになります。

    今日も気持ちにこやかに時間が過ぎますことを願って♪

    香(かおる)

  • 陽陸泉(ようりょうせん)というツボ♪

    このツボは、

    筋肉の緊張をほぐすツボなんです!





    最初からゴリゴリ押してしまうと後から痛みを感じるので、

    最初のうちは優しく丁寧に、ほぐすといいみたいです。





    足のつかれやひざの痛み、

    坐骨神経や腰痛にもおすすめみたいですよ。





    場所は、

    ひざの外側下にある骨のでっぱりのすぐ下のへこみが、そのツボです♪





    ご要望あれば、

    私が施術するとき、うつ伏せから体を少し横になっていただきマッサージしていきますね^_^

    もちろん私が施術するときは、優しくゆっくりしますからね^_^





    今日もゆったりした気持ちで1日を過ごしてくださいね。



    歩いてるとき、道の端っこに小さなお花が咲いてました。

    なんだか気持ち和みますね♪

    香(かおる)

  • 身体の調整機能を高めるツボ♪

    太衝(たいしょう)というツボです。





    ホルモンバランス

    水分量や体温など

    カラダの調節機能を高めるそうです^_^






    上半身ののぼせ、ほてり、発汗や

    筋肉を緊張させたり緩めたりする働きを調節して

    眼精疲労などの改善にも効果あるそうです^_^





    ツボの場所は、

    足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、

    やや指先よりのへこみの箇所です。





    私の施術は、足裏からマッサージしていくので、
    緊張していましたら遠慮なく私に伝えてくださいね。





    私もできるかぎりマッサージの中で汲み取れるように致します^_^





    今週もはじまりましたね。

    月曜日から晴天です!

    今週もお仕事の人も家での家事など無理せずに1週間を過ごしてくださいね。





    香(かおる)

  • 体調改善に効く!女性ホルモンを刺激・・・??

    いきなりですが



    皆さん、ツボって好きですか^_^



    効果を感じたことありますか♪





    女性ホルモンを増やすのに効果的なツボ!



    それは



    湧泉(ゆうせん)





    ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが





    足の裏の真ん中あたりに「人」の



    字状の筋の交点の内側にできるくぼみです。



    (左右の足裏にありますよ)





    人間の体内には「ホルモン」と呼ばれるものが50種類以上あると言われてます。



    女性ホルモンはその中の「エストロゲン」「プロゲステロン」の2種類を指すそうです。





    この女性ホルモンの分泌のバランスが崩れると女性は体調を崩すそうです。





    そこで、


    ツボを押すことでホルモンバランスが整えられるため、ツボ押しの効果を感じやすいといわれています。





    ちょっと情緒不安定気味かなとか、今日は憂うつだなぁ的にのぼせたりなどに効果的だと言われてます。





    ぜひ、日々の生活の中で気になったときに、このツボをいっぱい押してみてくださいね^ ^





    私の施術するときにリクエストしていただければ時間配分を考えて行うことも可能です。



    そのときは言ってくださいね^_^





    言葉では勇気がいるなぁと思った時はカウンセリングシートで思い切って書いてみてください。


    会話の中でお聞きしますからね♪





    今日も素敵な日曜日になりますように。

    香(かおる)

  • 肩井(けんせい)・・・

    肩こりを改善するツボ♪





    肩井は、治療効果の高いツボと言われており、肩こりや頭痛に高い効果があるそうです。





    肩こりを感じた時に、

    自然に手が伸びる位置と覚えておくと良いみたいです。





    肩こりや頭痛を緩和するだけでなく

    全身を緩める効果もあるので、

    不定愁訴でつい力み続けてしまう

    女性には知っておいてほしいツボなんです。





    肩井のツボを押すことで

    少しでも全身の力が抜けたらと思ってます♪





    同世代の女性に私のマッサージで力みが取れる手伝いをさせてもらえたらと勉強しております。





    今日も1日お疲れ様でした^_^

    土日出勤女性は無理しないでくださいね。

    ゆっくりされる女性は湯船でホッと一息ついてくださいね。

    香(かおる)50代

  • 三陰交というツボ♪

    気の流れを改善し、冷えを取ってくれるツボとして有名ですよね。





    内くるぶしから指4本分ほど上の





    筋肉と骨の間あたりにあります。





    特に婦人科系の不調への効果が高く、



    女性ホルモンの分泌を促す効果もあるそうです。



    冷え取りと女性ホルモンの分泌によって、



    肌や気持ちに変化を生み出してくれそうですね。






    今週も、週末前の金曜日!

    三陰交のツボを押して後1日過ごしましょう!

    私も楽しく1日を過ごします^_^





    SPA Whiteの香(かおる)50代

  • 副交感神経(リラックス)

    自律神経には交感神経と副交感神経があり

    交感神経は、日中に活動するときなど、心身が緊張する際に働きます。

    副交感神経は、くつろいだり、眠ったり、心身がリラックスする際に働くのです。





    各々の臓器は問題ないのに
    いろいろな症状がおきてしまう

    季節の変わり目に良くある症状の様です。

    (突然動悸がする、脈が速くなる。
    息苦しい、喉が詰まった感じがする。
    吐き気がする、胃が痛い下痢が続く。
    耳鳴り、めまい、頭痛がとまらない。
    だるくてすぐに横になってしまう。)

    自律神経が乱れている可能性もあるのかもしれません。






    副交感神経を高めるために



    音楽を聴いてリラックスしてみたり

    温泉に入ってゆったりしてみたり

    ハンドマッサージしてコリをほぐしてみたり

    好きな人とお喋りしたりハグしてみたり

    笑顔で居られる空間を作ってみたり



    積極的に取り入れていきたいですね^_^







    一概には言えないけど、スパホワイトの施術は

    肌に触れて気持ちが落ち着いて、
    いろいろな想いを伝えることでリラックスし、抱きしめて身体全体で安心感がでたり…。




    僕のエゴではありますが、
    貴女にいろいろな感情がある中で、
    貴女が心身共にリラックスできるなら

    心も体も緩やかになって頂けるよう、一生懸命マッサージします^_^

    SPA Whiteの香(かおる)50代

  • 人生とは・・・

    貢献が中心にあると思ってます。





    誰かに喜んでもらえたり

    楽しんでいただけたら本望です♪





    何故そう思うのか、お話しすると





    気に掛けてくださったり、温かい言葉や身をもって行動してサポートしてくれたり、本当に感謝しかない方々と出会って来たからだと思います。





    自分自身恩返しを込めて、同世代である50代・60代、40代の女性に現実を離れ、素直になれる時間を共に過ごせたらと思っております。





    こんな僕ですが、笑顔の空間を一緒に過ごしましょう。





    いってらっしゃい^_^

    今日も何事もなく一日笑顔が続きます様に





    SPA Whiteの香(かおる)50代

  • 素敵な人との出会いが・・・

    人生を豊かにしてくれると私は思ってます。





    人生を階段に例えます。





    長い階段を登るとき、その全てが見えなくて不安になる夜もあるかもしれません。





    しかし、今出来ることは目の前の一段を少しずつでも登ることだけなのです。





    不安であれば立ち止まれる。

    悲しくなれば泣ける。

    緊張してガクガク震える階段もあるかもしれない。






    誰かの階段の近くに、1人他の誰かが居れば






    不安を聞いてくれ心が和らいだり

    肌の温もりを感じて落ち着いたり





    人生に安心出来るちょっとした人がそばに居れば少しでも勇気が湧くかもしれません。





    長い階段だけど、目の前の一段を誰かと一緒に登った時





    先の景色が少しでも明るくなることを願って…^_^



    SPA Whiteの香(かおる)50代

  • 「小さい時の記憶」

    小さい頃から甘いものは好きでした。

    母が家庭用にプリンを用意してくれて

    小さいときは、4人分を一皿で丸ごと食べたこともありました。

    今考えると沢山材料の準備など、大変ありがたいことと感じております。





    そのせいかスイーツ好きの知り合いとお会いすることが多く

    あの店•この店と色々行って食べて、とことん大好きになってました。





    皆さんはスイーツお好きですか?

    塩辛いモノの方がお好みですか?







    もう少し僕の話をさせてください。



    拍車を掛けたのが、あの【ティラミスブーム】でした!



    今尚、いろいろなお店でも販売されてますが



    ブームになった時期を覚えてますでしょうか?



    つい先日、スタバでもティラミス系が販売されましたね!



    (チーズ系も好きですし、フルーツが沢山あるショートケーキもいい感じで見栄えもあり好きです。)





    週末のご褒美に1人で食べるスイーツも美味しいですが、

    1つのティラミスを2つに分け合いながら食べるのも何倍も美味しい??





    素敵な夜をお過ごし下さいませ。





    SPA Whiteの香(かおる)50代

  • もっと好きなように生きたい・・・?!

    心の底で「もっと好きなように生きたい・・・」と思ってる人が多い気がします。





    皆様はいま何を考えてますか?





    ワガママだと思われてしまうから望みに蓋を閉めている。

    その蓋を閉めているけど、本当は不満も有るし不安も有ることは誰にも起きることだと思います。





    『私はこのままでいいんだろうか』

    『このまま時が過ぎ去って行く自分でいいんだろうか』





    常に心の奥底で葛藤する時期もありますよね。





    隠している望みに





    勇気を振り絞って

    悩んで、とことん悩んで、

    飛び出したい気持ちでいっぱいなのに

    涙が溢れ出てくる・・・。





    抑えきれない貴女の気持ち

    その思う気持ちさえ罪悪感を感じて動けない。

    悔しいですよね、悲しいですよね、何で私だけ・・・。





    人間関係では、空気を読みなさいと言われ、周りに合わせて楽しくもないのにニコニコしなければいけない貴女が居る。

    そんな状況もあるかもしれません。





    自分が楽しくなければ笑わない・・・そんな勇気はさらさらない。



    でも、それでもちょっとの勇気を出してみませんか。

    怖いですよね、震えますよね、心臓バクバクしますよね。

    その勇気をちょっとでも出すと、それが他ならぬ貴女の魅力になるんです。




    もちろん私は貴女のその勇気に応援したいですし、心からリラックスできる空間を楽しんでもらえたらと思うのです。





    そこに運命のルーレットが回り始めるかもしれません^^





    SPA Whiteの香(かおる)50代
    〜〜〜〜〜


    PS

    最後の2行は今夜21時から
    名探偵コナンがTVで放送されるので、ZARDさんの"運命のルーレット回して〜♬"の曲を思い出して引き合いに書いてみただけで深い意味はございません^ ^

    素敵な夜をお過ごしくださいませ。

  • 今日は曇り空・・・

    気圧の変化により





    気圧の影響も受け





    気温差とか




    ストレスとか





    今日はしんどいなぁとか





    体調重いなぁとか





    ご自身の心がそう感じたなら





    休んでゆっくり身体を休めてほしいです





    でも仕事が・・・




    やらなければいけないのでしたら





    休憩を取りながら白湯を飲んで





    少しでも落ち着く時間を取ってくださいね





    気圧が下がって偏頭痛とか





    1日の気温差が激しかったりで





    しんどかったらしますよね。





    貴女は本当に頑張ってるんだなぁ・・・





    私は想います。




    SPA Whiteの香(かおる)50代

  • この思いが胸に詰まる・・・

    ずっと堪えたまま過ごして





    胸につかえたまま過ごして





    女性として自分はどうなんだろうと





    自問自答しながら過ごして





    強く生きようと耐え凌ぎ





    本人すら気付かない体が固まってしまい。





    ただ





    一つのご縁により





    大きな感動に変わったとき





    身体がほぐれ
    身も心も軽く





    オンリーワンの出逢いによる





    笑顔が少しでも溢れてくる。





    めぐりあいがとっても嬉しい不思議^^





    大事な人だって想えたとき





    胸につかえたものが無くなり





    パッと明るくなる。





    縁って大事ですよね。





    また出逢えた1人が胸に刻まれたら





    すべてが明るくなったりしませんか。





    SPA Whiteの香(かおる)50代

  • キャリアウーマンとして・・・

    子育てや姑問題に




    家計のために仕事をして





    人間関係にも気を使う毎日・・・





    その仕事も年月を重ねキャリアウーマンとして地位も高くなり部下にも指導など…。




    ストレスを緩和してくれるはずの旦那さんがまったく不満だらけ。





    苦しいですよね
    悲しいですよね
    虚しいですよね





    そんなそぶりの姿を見せないで




    日々やりきれない想いに・・・





    気付いてくれる人が





    居たなら…。





    その我慢が少しでも開放されたとき





    次の朝の目覚めも違ってくるのでしょうね。





    キャリアウーマンとなると





    部下を指導している中でいろいろな場面が多々有りますよね。





    その仕事の契約や完成時期が迫ってたりすると1つのミスが大きな問題になりますよね。





    切羽詰まった感などいろいろなストレスに。





    責任感が強く気を張って踏ん張って…。





    家に帰ると1人の女性として戻るけど、





    そこには妻として母親として





    また気を張って踏ん張って…。






    50年間の中でよく相談される同じようなことを聞きます。





    やりきれない思いの中で・・・





    毎日を過ごされているのですよね。





    SPA Whiteの香(かおる)50代