ラジオトーーーク!(2021年01月27日)つばさ(福岡ガールズエクスタシー)|写メ日記

福岡ガールズエクスタシー

福岡/性感マッサージ/福岡市中心に、東京含む全国出張可能

"女性用風俗ポータル『Kaikan』を見た"とお伝え下さい!
070-7656-4059

つばさ@写メ日記

つばさ

つばさ  (26)

プロフィールを表示

41 件中 21 - 40 件目表示
  • 南南東
    つばさ

    こんにちは

    昨日はお休みいただきリフレッシュしておりました(*・〜・*)



    そして今日2/2は節分です!

    今年の恵方は南南東らしいですよ〜



    ということで現在は恵方巻を頬張りながら写メ日記を書いております!笑



    セブンイレブンに恵方巻が4種類あったので全部買いました( '༥' )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"



    これだけ食べると凄くラッキーなことがありそうですね!



    ノーマルの7品目の幸福恵方巻と黒毛和牛のビビンバ恵方巻が個人的に美味しかったなと思います!



    お察しの通りよく食べるんですよ!



    コンディションが良ければコンビニで一食を食べるとしたら「弁当、弁当、パスタ、おにぎり、おにぎり」くらいは食べれます笑笑



    これだけの食事量を毎回外食してると食費かさんじゃうのでなるべく自炊するようにしてます!



    よく食べてたくさん運動して健康的に身体作りしていくのが今年の抱負です〜!



    本日は13時〜24時で出勤してます!

    ご予約お待ちしております!!

    つばさ

  • プレゼント企画
    つばさ

    こんにちは!

    1月も今日で終わり、2月が始まろうとしてますね!1月5日にデビューさせていただき今日まで本当にあっという間だったなと実感しております、いつも暖かく見守っていただきありがとうございます!!(▰╹◡╹▰)



    昨日、ガルエクの日常(@garueku_kouhou)というTwitterアカウントが設立されましたね!キャストや運営のゆるい日常を発信していくそうです!是非身近な存在に感じていただきたいです〜!!





    以前からお知らせしておりましたガルエクのお絵かき企画ですが、全問正解された方には120分コースが無料になります〜!!

    参加条件や応募期間についてはガルエクの公式Twitterアカウント(@girl_seikan_fuk)でお知らせしておりますのでチェックしてくださいー!





    本日12時~24時で出勤しております!

    それでは良い週末をお過ごしください〜!

    つばさ

  • 2月の出勤について
    つばさ

    こんにちは!

    おつかれさまです!金曜日ですね(o^^o)



    ここ最近の暖かさが嘘のように冷え込み、雪がちらついていました。温かい服装をして、この週末をお過ごしくださいね!



    さて、今回は2月の出勤情報についてです。



    1日(月)休み

    2日(火)13時〜24時

    3日(水)15時~20時

    4日(木)12時~17時

    5日(金)休み

    6日(土)15時~24時

    7日(日)12時~24時

    8日(月)12時〜22時

    9日(火)16時~24時

    10日(水)12時~20時

    11日(木)12時~24時

    12日(金)休み

    13日(土)12時~24時

    14日(日)12時~24時

    15日(月)13時~19時

    16日(火)12時~16時

    17日(水)休み

    18日(木)12時~22時

    19日(金)12時~22時

    20日(土)12時~15時

    21日(日)休み

    22日(月)13時~20時

    23日(火)12時~22時

    24日(水)15時~22時

    25日(木)12時~22時

    26日(金)12時〜15時

    27日(土)休み

    28日(日)15時~22時



    今月が終わろうとしています。

    年が明けて、この1ヶ月、デビューさせていただき全力で駆け抜けてきました。新人モニター期間ももうすぐ終わります。通常料金に戻り、改めてガルエクの一員としてスタートラインに立つので、初心と感謝を忘れず、頑張っていこうと思いますので今後ともよろしくお願い致します!



    「呼んで良かった!」「また会いたい!」と言って頂けるのが、本当に励みになります。まだまだ発展途上の僕ですが、勉強や自分磨きを重ね、ガルエクを盛り上げて行こうと思います!



    最後までご覧いただきありがとうございました!

    お会い出来る日を楽しみにしております!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

    つばさ

  • ラジオトーーーク!
    つばさ

    こんばんは〜

    皆さん、ガルエクのラジオがあるのはご存知ですか?



    ガルエクのキャストさんたちが入れ替わりながら、様々なテーマに沿って話しております〜!!



    リンクはガルエクのトップページの見出しを横へスライドしていくと「ガルエクラジオ」と書かれたタブが現れます!※添付画像参照下さい

    もしくはお店のTwitter(@girl_seikan_fuk)でリンクを載せておりますし、出勤情報など毎日更新しておりますので是非フォローいただけると嬉しいです(✖╹◡╹✖)◞



    また、ラジオトークのアプリをインストールしていただくと、BGMとして携帯で他の作業をしながら聴くことも可能です!



    キャストの皆さんの生の声が聞けて、それぞれのキャストさんの人柄をイメージしやすくなるのではないかなと思ってます^ - ^



    というのも、僕自身リスナーであり、未だお会い出来てないキャストの方々の想像を膨らませたり、純粋に空き時間に聞いたりして楽しませて貰ってます〜!



    僕はデビューして間もないので、まだ出ておりませんが、将来的に出演出来る機会が訪れると思うので、そのときは僕のTwitter(@garueku_tsubasa)でお知らせいたします!



    それでは今日もご覧いただきありがとうございました〜!

    再度お知らせになりますが、新人モニター割引は1/31までご利用いただけます!

    2月の前半も出勤出しておりますので、ご予約お待ちしております!

    つばさ

  • スキンケア
    つばさ

    こんばんは〜

    お風呂上がりのスキンケアはここ一年半くらいずっと無印良品のオールインワンジェルを利用してます!



    化粧水、乳液、美容液が1つになっていてお手軽なのでズボラな僕でも続けられています。使用感としてはヌルヌルせず、それでいてしっとりしているので保湿出来てるなと実感してます(*•̀ᴗ•́*)و

    ̑̑



    敏感肌用もありますし、小さいサイズの30gもありますので新しいものが気になる方は試してみてください〜



    容量や種類があるのって嬉しいですよね!

    痒いところに手が届くみたいな



    僕自身、無印良品が好きなんです〜

    「コスパがよくてシンプルで高品質なもの」

    洗練されてる印象があります。



    なので、よく店内ぐるぐる回っては、いい商品見つけてテンション上がってついつい買ってしまいます笑



    ガルエクの仕事道具は何点もお世話になってます!





    今日も1日お疲れ様でした!

    明日からも頑張っていきましょうね!

    つばさ

  • 経過報告と告知です!☆
    つばさ

    こんにちは!

    おつかれさまです!

    以前写メ日記に触れていた

    年始から始めていた「脱正月太りダイエット」

    遂に目標体重になりました〜!

    (*・д・ノノ゙☆パチパチ



    これからもトレーニングを続けて

    セクシーな身体作りしていきたいです!

    丸みのある胸筋とパンツの両サイドから伸びる腹斜筋と6つに割れた腹筋を手に入れたいなあ



    いつもお世話になっているマイプロテインが昨日から給料日セールなるものをやっていて全品40%offでGET出来ました!!

    毎月のゾロ目セールも同じくらい安くなるのでオススメです〜!(例えば次回は2/2)



    マイプロはコスパがよくて多くのフレーバーがあるので自分に合った味を見つけるのも楽しいです〜



    僕は今回、ココアのように飲みやすいナチュラルチョコレート味と、初めて黒糖ミルクティー味を試してみようと思い購入しました



    あと近所にジムがあることが判明して、会費を調べてみると案外お手頃価格だったので、コロナちゃんが落ち着いてきたら、入会してみようかなと思ってます!!





    最後に告知です。新人限定モニター割引のご利用が今月末までのご案内になります!通常料金の半額でご利用いただけます、この機会に是非ご検討の程宜しくお願い致します!



    お会い出来る日をお待ちしております٩(ˊᗜˋ*)و

    それでは今日も一日頑張りましょ!

    つばさ

  • 鳥の声
    つばさ

    いつも通り何気なく利用している

    大通りの横断歩道ですが



    青信号になると

    「カッコー!カカコー!」

    「ピヨ!ピヨピヨ!」



    と、2つのパターンの音響が流れますよね。



    どうして分られてるのだろう?と

    疑問に思い調べてみたのですが



    視覚障がい者の方が音によって歩行する方向を

    判断する手助けになっているようです



    カッコウが南北、ヒヨコが東西で場合分けされてるみたいです∧( 'Θ' )∧(※地方によっては交通量の多い通りをカッコウ、少ない通りをヒヨコらしいです)





    バリアフリーのために生活に隠された

    優しさにほっこりしました(⑅ˊᵕˋ⑅)





    昨日はお休みをいただいておりました!

    今日から出勤しております!

    ご予約お待ちしております〜!

    つばさ

  • 勉強の話
    つばさ

    おつかれさまです!

    以前の写メ日記で先生になりたかったな〜

    なんて話に触れたんですが、今日は印象に残ってる先生の話をさせていただきます!



    その人は、中学時代の社会の女性の先生で、教育熱心で授業中の声は大きくユーモアもあっていつも楽しませてくれました。しかし宿題をやってきていない生徒を叱るときは、頬をピシャリと張り、成績を下げたりするなどの後腐れはなく、次から気をつけてね!と、教室の緊張感を高めてくれていました。



    今で言うと、体罰なんですけどね。笑

    生徒たちは、やるべきことはやる!楽しむときは楽しむ!と、メリハリ持って授業に取り組めてたと思います。



    その先生が僕たちに「どうして(何のために)社会の勉強するのか?」と言う問いをしたことがあります。





    「義務教育だから」「進学するため」「常識を身につけるため」と、色々な回答が飛び交いました。



    そして先生は僕らの意見を「確かにそうだね」と肯定してくれた後、「これからは色々な情報技術が進歩してコミュニケーションやネットワークのシステムが多様化してくると思います。多くの情報が溢れる情報社会が必ず到来します。私はあなたたちに、その多種多様の情報の真偽を見極められるような大人になってほしい。」

    と仰っていました。



    大人になった今、この言葉をたまに思い返します。

    人々の恐怖心を煽るメディアに踊らされず、目の前の情報を疑い、精査することがこれからを生き抜く礎となるのではないかなと思います。



    本日も元気に出勤しております!!

    つばさ




  • お酒
    つばさ

    今日も一日おつかれさまでした!



    皆さんお酒は好きですか?

    僕は1人で飲むのは寂しくなるので嫌いですが、誰かと飲むのはワイワイ出来るので好きです(^q^)



    好き嫌い以前に体質の問題もありますしね!

    それで言いますとうちのおかんは下戸で、ビールの250ml缶の1/3も飲めずに歩けなくなってしまいます。親父は毎晩顔を赤くしながら芋のお湯割りに梅干し落として飲んでました



    2人の血を引くのか、僕は二杯ほどで赤くなりますし、焼酎なら芋が好きです〜!

    赤くなっても飲めるほうなので良かったですが!





    居酒屋って美味しいものばかりで幸せですよね〜!出汁巻きも浅漬けも唐揚げもホッケも刺身も焼き鳥も…



    考え出したらキリがないですね)^o^(



    因みに飲むのは一杯目がビールで、次がハイボールかレモンサワーで飽きるまで交互に飲んで、酔い足りない時は芋の水割りか日本酒飲んでます〜



    缶チューハイは檸檬堂が安定に旨くて

    宝酒造の焼酎ハイボールのレモン味も好きです!



    1人で飲む時は時は眠らなきゃいけないのに眠くないときか、飲まなきゃやってられないときくらいですかね!笑



    皆さんの居酒屋トークを今度会った時にでもお聞かせくださいね!好きなもの、好きな店、お酒の失敗談でも!(╹◡╹)大学時代のほとんどを居酒屋アルバイトに費やしてたので、お話の一助となれば幸いです〜



    また明日からのご予約お待ちしております!

    本日はおやすみなさい!つばさ

  • なりたいお仕事
    つばさ

    おつかれさまです!

    皆さん小さい頃の夢って覚えてますか?



    なりたかった職業の一つに教師があります。

    多感な時期を生きる生徒に自分の意見を発信し影響を与えられる、数少ないポジションの人だからです。



    昔から誰かの悩みや愚痴を聞くのが好きでした。自分の弱いところを見せたり認めたりするのって案外勇気や覚悟が必要で、それでもそれを僕に開示し多少なりとも信用してもらえてるのが嬉しくて。



    現在新人期間としてお仕事をさせていただいておりますが接客に関しまして、念頭においていることは、お客様に真摯に向き合うこと、必要とされていることに応えることです。

    (二つ言うな)



    日々いただいておりますお客様の貴重なご意見を参考にさせていただき、よりきめ細やかでお客様の期待に添えますようサービスを向上・改善して参ります!

    アンケートのご回答ありがとうございます。



    今後ともよろしくお願いします(^-^)

    つばさ

  • サブスクリプション
    つばさ

    今日は寒いですね!

    皆さんは動画配信サービスはご利用でしょうか?

    僕はコロナ第一波が来た頃、在宅ワークになり、おうち時間が増えました。その時ちょうどHuluが1ヶ月無料キャンペーンをやっておりまして、空き時間に利用しようと思い、以前から友人に勧められていた海外ドラマ「プリズンブレイク」を見始めました!

    あらすじをざっと言いますと、無実の罪で捕らえられた兄を、頭脳明晰な弟が同じ刑務所に囚人として潜入し助け出す脱獄劇を描いたヒューマンドラマになります!

    とてもスリリングで手に汗握る展開は見始めたら最後、底無し沼の如くあなたを掴んで離さないことでしょう!!



    新しくご利用を検討されてる方は各サービスごとに値段や特色が違うのでまとめられたサイトで比較してみるのもいいかもしれません!



    本日も元気に出勤しております!

    つばさ

  • inウエスト
    つばさ

    おつかれさまです!



    本日も比較的過ごしやすい気温ですね〜



    現在出勤まで待機してるお店にいるんですが、「楽園ベイベー/RIP SLYME」が流れてて、流石に気が早いだろ!って心の中で突っ込んでます笑



    中学生くらいの頃から、兄貴のMDプレイヤー勝手に聴いてはよく喧嘩してました(╹◡╹)おかげで、よく聞くアーティストも兄貴の影響受けまくってます〜



    スピッツ、コブクロ、オレンジレンジ、FLOW、RAD、BUMP、HYなどよく聞いてましたね〜



    大学生になってからはカラオケに行く機会が増えたので、レパートリーを増やそうとヒット曲などよく聴きました!



    歌詞覚えるの苦手ですが歌うのは好きなのでカラオケ誘っていただくのも嬉しいです〜!



    本日も元気に出勤しております!

  • 服装のお話
    つばさ

    今日は暖かくてポカポカしてて

    気温と共に気分も上がっておりました。



    しかし、明日は気温が下がり明後日は更に寒くなるようで温度変化に気をつけてくださいね!



    デビューしてから出勤時はいつもスーツを着てます。

    女性ウケというより無難な格好かなあと思いまして。



    リピーター様やリクエストがございましたら、

    希望に添えるような格好したいなと考えてます(๑˃̵ᴗ˂̵)





    私服は大学時代量産系な感じをあまり好まず古着屋さんでよく買い揃えていましたのでパターンは様々持ってると思います。社会人になってからは逆にシンプルなの少ないな?と思い、nico

    and… HARE BEAMS LACOSTE Champion ZARAなどで買うことが多いかな〜



    他のセラピさんの私服出勤の時の格好とかタイミングとか気になってます( ͡° ͜ʖ ͡°)



    さて、先日ワイシャツ3着とネクタイを新調しました!新しい服を買ったらテンション上がりませんか?僕はその帰り道や初めて着る日までるんるんしてます笑





    本日もお仕事おつかれさまでした!

    勤務中の方、夜勤の方、応援しております!



    最後までご覧頂きありがとうございました!

    ご予約お待ちしております!!つばさ

  • 仕送りの話。
    つばさ

    おつかれさまです、つばさです。



    本日も筋トレルーティン終えました!

    怠けちゃうので発信しながらコツコツ育筋頑張ります!自分の筋肉あげれるくらい欲しいなあ〜〜



    コロナちゃんの影響から、年末年始実家に帰れなかったのでその申し訳なさと日頃の感謝の意を込めて、明太子を送りました!海鮮が好きな母親や酒呑みの親父の肴になったようで喜ばれました)^o^(



    そのお返しに母親から、色々な野菜やソース、お餅などが届きました。気にかけてもらえてるのはとても有難いことです!



    「アボカドとトマトとチリソース送ったからサラダでも作って^ ^」と母親から一言。

    皆さんそんなピンポイントな仕送り貰ったことあります?笑

    うちのおかんは少し独特で面白いんですが、その変わったエピソードは後日に書きます!





    ってことで頂いた仕送りからサラダを作りました!

    スイートチリソースとオリーブオイル合わせると凄くいい香りがして美味しかったので、オススメしておきます!



    試してみたときは感想教えて下さいね!

    今日も元気に出勤してます!

    ご予約お待ちしております!!

    つばさ

  • 髪型のお話
    つばさ

    小さい頃の僕は野球少年でした。

    1番ライト つばさ君

    ピッチャーを漢字表記すると投手となるように

    ライトを漢字表記すると右翼手になります。

    つばさが入ってますね!(╹◡╹)※完全に余談



    散髪をするときは近所にあった床屋さんに千円札握り締めて通ってました。



    座席に座ると注文する髪型は決まって一つ。

    「スポーツ刈り」

    なんやねんそれイメージ出来へんって人もいらっしゃると思います。例えるなら、イチローや錦織圭がしてるようなサイドと後ろバリカンでいっちゃって前髪がちょろっと長いようなアレです。そう、磯野をよく野球へ誘う中島ヘア。



    だってセンターパートだったりツイストパーマだったり、お洒落に疎かった僕はそんな単語知る由もありません。初期の頃、俺の代わりに親父が美容師さんに頼んでた「スポーツ刈り」それしか知りませんでした。笑



    月日が経って、お洒落に関心が高まる大学時代になると、ハイトーン、パーママッシュ、茶髪、ツーブロック、センターパートなど色々と挑戦しました。



    気付いたことは黒髪が1番楽でかっこいいなぁと。

    大学2年以来、染髪したことがありません。



    社会人になった今、パーマか、マッシュヘアを行ったり来たりしてます。歳を重ねるにつれ、新しい髪型に挑戦するより、やり慣れた髪型に落ち着きました。



    髪型は個性や印象を与えるファクターとして重要なものになってきます。光栄なことによく芸能人に例えていただきますが、してる髪型に合わせてバラバラだったりします。



    高校時代は前髪を上げていたので山本裕典。

    大学時代はマッシュだったので東出昌大。

    イケメンばかりで大変恐縮です(>人<;)



    お会いしたときにあなたの好きな髪型をお聞かせくださいね!ご予約お待ちしております!!

  • 自分の機嫌の取り方
    つばさ

    こんにちは!つばさです



    人生において、

    機嫌の取り方は大切だと思ってます。

    他人のでは無く、自分の。



    あなたは

    どんなことをすると気分が上がりますか?

    どんなことを考えて気持ちを高めてますか?



    日々、生活をしていくうちに

    いいことばかりあるとは限りません。



    嫌なことがあると、多少なりともストレスを感じたり気分が落ちてしまうことがあるかと思います。



    そんなときにとても重要なのは

    “自分の機嫌の取り方”です。



    多種多様に悩みがあるように気分の上げ方についてもそれぞれあるとは思いますが、僕自身ストレス解消に繋がると思うことは大きく分けて3つあります!それは、



    ▪️美味しいご飯を食べること

    ▪️よく寝ること

    ▪️好きな人といること



    です!

    その3大欲求を満たしてあげることが大切かなと思ってます。(童謡の“おっぱい吸ってねんねして”って3大欲求満たしててよく表現出来てますよね笑笑)



    美味しい(好きな)ものを食べると

    やっぱり皆さん気分が上がると思います

    それにありつけるまでの道中でさえ

    ワクワクが止まりません♪

    (コイツ食ってばっかだな…笑)



    次によく寝ること

    睡眠の重要性についてはネットや文献を調べれば溢れているように、皆さん大切なことだということは気付いてるはずです!しかし、忙しかったりするとなかなか充分に睡眠時間取れなかったりしますもんね、分かります。

    睡眠時間が取れてない人はお昼寝をオススメします!10〜15分ほどで目覚めた後の記憶力や集中力が多いに違い頭もクリアになっているという研究結果があります。

    睡眠は万能薬です、お忘れなく!





    最後に好きな人といること

    コイツいつから恋愛キャラになったんだよ!心の中でそうツッコミ入れる方へ、違います。ここで言うところの好きな人とは気が置けない人のことを指します。(※気が置けないとは気が許せる、つまり気遣い配慮をする必要がない人の意)そんな人と過ごせる時間って本当に心地良くて嫌なことなんて気にならなくなったり忘れちゃいますよね。



    あなたのパートナーの方、お友達やご家族の方にも、ご都合が全ての場合につくとは限りません。そんなとき、僕たちキャストを頼っていただければなと思います!あなたの心と体に寄り添い、心地よい時間を提供していきます。



    最後までご覧頂きありがとうございました!

    本日も元気に出勤してます(^O^)

    あなたと会える日を楽しみにしております。

    ご予約お待ちしてます! つばさ

  • 成人の日
    つばさ

    新成人の皆様、ご成人おめでとうございます!

    心からお祝い申し上げます。大切に育てていただいたご両親へのご恩を胸に、社会人として大きく大きく飛躍されんことをお祈り致しております。



    朝から晴れ着姿の新成人の方々を見かけ微笑ましく思うのと同時に、自分の成人式を懐かしく感じておりました。



    コロナウィルス感染拡大に伴い、接触確認アプリcocoaのインストールやマスクの着用を義務付けられたり、オンラインで式典の様子が配信されたりと、運営の方々のご配慮も伺えます。



    表舞台にいる人が目立ちがちですが、裏方さんに支えられていることを忘れず、日々感謝していきたいです。



    僕が福岡ガルエクにデビュー出来たのも優斗さんや店長、講習してくださった春馬さん、モデルさんやモニターさんのおかげです、ありがとうございます!!



    初心を忘れず誠心誠意努力して参ります!



    本日は26時まで終日出勤しております

    あなたとお会い出来る日を楽しみにしております

    ご予約お待ちしてます!!!(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • 至高のタマゴサンド
    つばさ

    ガルエクのHPにある僕のプロフの特技欄によく食べることと記入しただけあって、投稿が食べ物の写真ばっかりですね( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹”



    YouTubeでよく料理研究家リュウジさんの動画を拝見しながら自分も真似て自炊してます!



    そんな中、出会ったレシピで、これがまたお手軽で美味い!!!気になる方は“至高のタマゴサンド”とYouTube検索してみてください!!



    おうちに呼ばれたときにキッチンお借りして手料理振る舞ったりしてもいいですかね!?笑



    次の出勤は1/11で、終日出勤してます!

    〔12時〜26時受付〕

    ご予約お待ちしてます!

  • 匂いと思い出
    つばさ

    夜中にいきなりさ〜♪





    香水って歌流行りましたね



    前から感じてたんですけど

    思い出と匂いって結構セットですよね



    (ある匂いを嗅いだとき

    何かを連想しちゃうみたいな)



    街歩いてて親父が吸ってたタバコの香りとかすると思い出して懐かしく感じたりします



    あと、匂いっていうか臭さって安心したりしませんか?笑

    ※個人の意見です



    めっちゃ履き潰したバッシュとか

    脱いだ後わざわざ嗅いだりして

    「くっさーーっ!」( ̄▽ ̄)

    って叫んでました笑笑



    初めて行くラーメン屋が入店すると豚骨臭さが充満してると、「これこれ!!この臭さ!!!」って食べる前から安心します笑笑





    あ、そうそう



    なんでこのネタにしようと思ったかというと

    人生初の香水を買ったからです



    金木犀(キンモクセイ)の香水で

    秋になると強い甘い匂いを放つオレンジのあれ



    男の嗜みとして1つくらいは持っとこうかなと思って購入を決意しました!



    ちょっと嗅いだみたいって人はリクエストシートにでも、お知らせください!



    普段の出勤は香水をつけてありませんので悪しからず!



    おやすみなさい



    つばさ

  • 継続は力なり
    つばさ

    おつかれさまです、つばさです



    雪が積もってました

    冬本番って感じがします

    出勤はコートとマフラーが欠かせませんね



    寒さと足下に注意してお過ごし下さい!



    さて、暖房効かせたリビングのソファでぬくぬくと過ごしてる僕ですが、正月太り(平常時+3キロ)しました!!ワハハ



    ということで、さぼりにさぼった筋トレを昨日から始めまして、今日体重計に乗ると!



    マイナス1キロしてました!!

    単純計算74日目には消えて無くなる計算です!!

    ( ^ω^ )





    冗談はさておき、筋トレと写メ日記は毎日続けていこうかなと思ってます!!飽きっぽくて自分に甘い僕ですが、仕事から何から毎日頑張ってる皆さんに刺激を受けやっていこうと思います!





    本日は26時まで受付

    明日は12〜17時まで受付しております!



    ご予約お待ちしております!!



    それではまた明日!



    つばさ