おはようございます！！
天気悪いの続きすぎーーー☔️
ヤダな
昨日はちゃんと筋トレルームに籠りましたよ
1時間程だけ
なんでもダラダラとやるのは良く無いですからねw
集中して効率良くやらないとダメだから
腕を集中してやりました
何事も続けるって難しいですよね。。
変わって行く身体を
見るのが楽しいとかでもいいと思います
ナルシストにならなきゃトレーニングは続きませんw
トレーニングしてる女性の方もこれからしたいなって方も
お話しましょー
そんなこんなで本日もお休みです
ちゃんとトレーニングルームに籠りますよww
休み明けはまだまだ空きが空いております
気になる方見えましたらTwitterとかでも一度お話致しましょー♡
お待ちしております
最後に昨日の筋トレ後の腕をどーぞww（ナルシスト全開w）
自己満でいーんです♡
ウヨンの写メ日記
-
約束通り??ウヨン
